Nyt kondis kuntoon kesää varten!!!
Total Center Lahden peruskurssit lajeista Muay Thai, BJJ, lukkopaini ja MMA. Ikäraja 13v.
Paikka: Total Center Kamppailukeskus
Osoite: Askonkatu 9-11 15100 Lahti
Kurssit alkavat suoraan harjoituksilla
Ma 9.4 Thainyrkkeily klo:20.00->
Ti 10.4 BJJ / MMA klo:19:30->
MUAY THAI eli THAINYRKKEILY:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- treenit ma ja ke klo 20-21:30, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet (nyrkkeilyhanskat ja säärisuojat) voit ostaa kurssin loppupuolella, jos aikomuksenasi on jatkaa lajia vielä peruskurssin jälkeenkin
BJJ eli BRASILIAN JIU-JITSU sekä LUKKOPAINI:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- treenit ti klo 19:30-21 ja to klo 17-18:30, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet riippuvat siitä, kumpaan lajiin haluat painottaa: BJJ-puku kannattaa ostaa heti kun mahdollista,
lukkopainiin et välttämättä joudu tekemään ylimääräisiä hankintoja ollenkaan
MMA eli VAPAAOTTELU:
- sekaryhmä, eli miehet ja naiset samassa
- mukaan juomapullo ja sisäliikuntavarusteet eli shortsit/trikoot ja T-paita/toppi, tatamilla ollaan avojaloin
- hae pystypohja thainyrkkeilytunnilta, mattopohja lukkopainista ja MMA-lajiharjoitteet su klo 13:30-15, kurssin kesto 6vk
- hinta 90e
- varusteet (hanskat ja hammassuojat) voit ostaa kurssin loppupuolella, jos aikomuksenasi on jatkaa lajia vielä peruskurssin jälkeenkin
- vetäjänä vapaaottelun ammattilainen Aleksi Lukkarinen!
Ensimmäisen viikon treenaat ilmaiseksi.
Yhdellä maksulla tarjolla kaikki lajit, eli 90 eurolla saat halutessasi viidet treenit viikossa + toiminnallisen harjoittelun ja kehonhuoltotunnin! Kaikki peruskurssia käyvät ovat siis oikeutettuja osallistumaan seuran toiminnallisen harjoittelun tunnille pe klo 17:30 ja kehonhuoltoon su klo 18!
TÄMÄ HOMMA ON SIIS TÄYSIN ITSESTÄSI KIINNI!
Tee vuoden paras päätös ja ilmoittaudu mukaan NYT: www.totalcenter.fi/etusivu#peruskurssille
***
Lisätiedot:
totalcenterlahti@gmail.com tai
Thainyrkkeily
Hannu Vappula
040 548 7229
hannu.vappula@totalsec.fi
BJJ, lukkopaini, MMA
Ville Saari
044 5478 542
saari@barreto.fi
Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 1 tuloksen
Palaa sivulle Thainyrkkeily, BJJ, Lukkopaini, MMA Uudet kurssit alkavat Lahdessa Ma 9.4.2018
- huhti 5, 2018, 16.40
- Keskustelualue: Ilmoitustaulu
- Aihe: Thainyrkkeily, BJJ, Lukkopaini, MMA Uudet kurssit alkavat Lahdessa Ma 9.4.2018
- Vastaukset: 0
- Luettu: 650