Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 1 tuloksen

MikaM
maalis 30, 2015, 10.40
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Kaikki lihakset hereille
Vastaukset: 29
Luettu: 4720

Kaikki lihakset hereille

Syväkyykkyyn pääsemiseen auttaa etureisien venytys. Joo, etu. Melkein kaikilla sama ongelma ja sitten venytellään takamusta ja takareisiä, kun luullaan, että etureidet on ok.
Olikos Aihkilla siis haimassa se vika?
Kompataan vielä loppuun noita pilates ym kehonpainojuttuja alkuun ja sitten jatkot 5x5. Malibu Beach, here Aihki comes.