Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 2 tulosta

MikaM
tammi 28, 2016, 10.13
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Foam Rolling / Putkirullaus
Vastaukset: 51
Luettu: 13374

Foam Rolling / Putkirullaus

Viitaten minulle aiemmin vastattuun, rullaatko lihakseen nähden pitkittäin vai poikittain? Vai olikohan tuo ehkä pelkästään pakaralihakselle, jossa on myös poikittainen osa?
MikaM
syys 11, 2014, 12.33
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Foam Rolling / Putkirullaus
Vastaukset: 51
Luettu: 13374

Foam Rolling / Putkirullaus

Tuollaisiin kaikkiin pitääsi ainakin tällaasen vammaasen saada opetus ennen käyttöä, jottei pahenna vikojansa.