Moi! Luo tili ja ota osaa iloiseen keskusteluun. 🙂

Haku löysi 5 tulosta

MikaM
syys 18, 2020, 12.35
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta
Vastaukset: 106
Luettu: 9328

Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta

:lol: Ja mun jalka ei ylettäis sun päähän...
MikaM
syys 18, 2020, 09.59
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta
Vastaukset: 106
Luettu: 9328

Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta

Joo, nuo mittasuhteet on tosiaan haaste monelle. Valitettavasti en itse ole tuota nuorempana tajunnut. Eli mun kantapäät ei ylety lattiaan, kun istun ruokapöydän ääressä ja esim lentokoneessa ryhdikkäänä ei reidet riitä istuimen reunaan asti. Ja olen 181 korkea. Eli pää huitelee hyvin istuinten yläpuolella. Ja osuu autossa yleensä kattoon... On aiheuttanu melko lailla haasteita urheillessa, mutta judoon sopi kivasti.
Näitä ei varmaan tarpeeksi pystytä huomioimaan tekniikoiden opettamisessa.
MikaM
syys 16, 2020, 17.07
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta
Vastaukset: 106
Luettu: 9328

Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta

OK. Talja ja köysi, tai myös easybar auttavat tuossa kuormituksen suuntaamisessa, molemmissa rannekulma muodostuu samaksi. Ja tangolla ote on alhaalta asti leveämpi. Talja ja köysi lienee optimi.
Olen aiemmin tehnyt niin, etteivät nyrkit saavuta olkalinjaa, mutta sinä jätät vielä alemmas. Testaan. Aivotyönä nuo viimeiset sentit ovatkin varmasti turhia.
MikaM
syys 16, 2020, 12.18
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta
Vastaukset: 106
Luettu: 9328

Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta

Tuosta polvi-varvaslinjasta. Otan itseni esimerkiksi. Taustaa, aina liikkunut, usein miten sattuu. Ikää kohta 52. Vasen polvi leikattu trauman takia kolmasti. Vivutukset aika erikoiset, eli todella lyhyet jalat.
No niin. Nivelsiteet mulla ilmoittaa kyllä melko nopeasti, jos polvi menee yli. Näin voi siis helpoimmin käydä askelkyykyssä. Ei takakyykyssä.
Tuon pystysoutuohjeen näkisin mielelläni.
MikaM
tammi 18, 2011, 14.27
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta
Vastaukset: 106
Luettu: 9328

Urbaanilegendoja liikunnan ja ravitsemuksen saralta

Pikemmin tarvii määritellä tuo "vimmattu" värähtely.