Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 3808 tulosta
- maalis 14, 2024, 08.41
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Keskustelua Skandinaviasta
- Vastaukset: 37
- Luettu: 919
Keskustelua Skandinaviasta
Lienee havaittu se, että eri maissa ja eri kielissä tämä nähdään toisistaan poikkeavilla tavoilla. On ehkä tunnustettava, että (tässäkin asiassa) totuuksia on enemmän kuin yksi. Kielenkäytössä meitä neuvoo kielikello, joka päättää koskien Skandinaviaa näin: Suomen omaa nimikäytäntöä ei ole syytä muu...
- maalis 13, 2024, 15.32
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaharjoitteluni
- Vastaukset: 238
- Luettu: 43275
Voimaharjoitteluni
Jeffin kannalla oli myös aikoinaan Arnold, jonka kirjassa Bodaa Arnoldin kanssa sarjat olivat 3x8 aika monasti.
- maalis 11, 2024, 14.02
- Keskustelualue: Sauna
- Aihe: Doping-testit eri lajeissa
- Vastaukset: 6
- Luettu: 1086
Doping-testit eri lajeissa
Joskus tuntuu siltä, ettei pyristely kannata. Piikittäisivät menemään vaan.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tie ... si/8895814
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/tie ... si/8895814
- maalis 11, 2024, 11.50
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaharjoitteluni
- Vastaukset: 238
- Luettu: 43275
Voimaharjoitteluni
Löytypä tällanen, sopii meille geriatrikoille ja miksei harrastelijoille kaikissa ikäryhmissä.
Suunnilleen noin meikä treenaa, paitsi olin tehnyt super setit samoille lihaksille. Tarvii muuttaa tuota.
Suunnilleen noin meikä treenaa, paitsi olin tehnyt super setit samoille lihaksille. Tarvii muuttaa tuota.
- maalis 9, 2024, 21.00
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Naistenpäivä
- Vastaukset: 40
- Luettu: 4248
Naistenpäivä
Korjautin ostamani ja rikkomani korvakorut.
- maalis 8, 2024, 16.27
- Keskustelualue: Kisahalli
- Aihe: Paulin veljekset
- Vastaukset: 42
- Luettu: 22296
Miksi mestaritason entiset ammattilaisottelijat eivät kykene tyrmäämään lyhyen aikaa harjoitelleita Paulin veljeksiä?
Vanha treenaamaton ukko. Kuinka hyvään kuntoon on moti reenata? Vanhakin pystyy, ref Foreman. Ja oli miten oli, jos saa lyödä niin Miken tarvii osua vain kerran.
- maalis 7, 2024, 14.57
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Juokseminen
- Vastaukset: 389
- Luettu: 66282
Juokseminen
Aloitin taas juoksemisen, kun kelit sallivat. Tälle viikkolle jo kolme lyhyttä lenkkiä 1-1.5 km vähän yli kuuden minuutin/km, kävellen kilsa päälle. Koira oppii hyvin mukana kirittämään.
Testeissä pitää tälläsen ukon jo kävellä, mutta kotona ei kukaan ole kieltämässä.
Testeissä pitää tälläsen ukon jo kävellä, mutta kotona ei kukaan ole kieltämässä.
- maalis 5, 2024, 16.16
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Keskustelua Skandinaviasta
- Vastaukset: 37
- Luettu: 919
Keskustelua Skandinaviasta
Tuo jo käytiin läpi, että englannin kielessä tuollainen käytäntö ilmenee?
- maalis 4, 2024, 16.55
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihaskasvu
- Vastaukset: 71
- Luettu: 7934
Lihaskasvu
No sitten.
- maalis 4, 2024, 16.30
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihaskasvu
- Vastaukset: 71
- Luettu: 7934
Lihaskasvu
Muistaakseni videolla puhuttiin 5-10% lisästä, jos vielä kaipaa loppuhuipennusta. Eli ei edes väitetty muuta kuin pientä etua.
- maalis 4, 2024, 15.28
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaharjoitteluni
- Vastaukset: 238
- Luettu: 43275
Voimaharjoitteluni
Olin siis tekemässä tätä:
ja tuossa tarkoituksessa, jos kuvailin huonosti.
ja tuossa tarkoituksessa, jos kuvailin huonosti.
- maalis 4, 2024, 14.44
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Voimaharjoitteluni
- Vastaukset: 238
- Luettu: 43275
Voimaharjoitteluni
Brachioradialis, itse itseäni korjaten.
- maalis 4, 2024, 14.29
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Keskustelua Skandinaviasta
- Vastaukset: 37
- Luettu: 919
Keskustelua Skandinaviasta
Jo vain on.
- maalis 4, 2024, 12.39
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lihaskasvu
- Vastaukset: 71
- Luettu: 7934
Lihaskasvu
Nippard puhuu puolikkaiden toistojen käytöstä, aika mielenkiintoinen tapa, jos haluaa vielä lisää gainsiä. Kannattaa varmaan varautua sivullisten kommentteihin..... vaikka toisaalta onhan näitä jonkinlaisina aina näkynyt.
- maalis 4, 2024, 12.24
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Keskustelua Skandinaviasta
- Vastaukset: 37
- Luettu: 919