Haku löysi 1110 tulosta

marcus
maalis 4, 2013, 23.34
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Meditaatio
Vastaukset: 132
Luettu: 10231

Meditaatio

Mää oon ihmetelly meditaatiossa sitä että monesti ohjeistetaan keskittymään hengitykseen... Mutta sehän johtaa välittömästi siihen että hengityksestä tulee sellasta epäluonnollista, tietoisesti kontrolloitua touhua, eikä se sitten ole niin rentoakaan. Mun nähdäkseni ei ole mitään merkitystä onko se...
marcus
maalis 4, 2013, 23.20
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Meditaatio
Vastaukset: 132
Luettu: 10231

Meditaatio

Täytyy kysyä tässä ketjussa nyt. Kun mun mieli on sellanen että päässä sinkoilee miljoona asiaa koko ajan (yksikään niistä ei ole kyllä milläänmuotoa hyödyllinen tai asiaankuuluva) ja se vaikuttaa välillä aika negatiivisesti (varsinkin kun pitäisi nukkua) niin mietin olisiko jostain meditaatiorutii...
marcus
joulu 29, 2012, 02.30
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Pelirummut ja muut motorismusiikillisten taitojen kehittäjät
Vastaukset: 18
Luettu: 918

pelirummut ja muut motorismusiikillisten taitojen kehittäjät

Rockband voi olla aika taloudellinen aloitustapa. Siinä pääsee kokeilemaan onko heillä kiinnostusta noita musiikkipelejä kohtaan ylipäätään, ja sitä voi pelata porukalla mikä nyt on ylipäätäänkin kivaa :). Lapsille toimii usein se, jos kaveripiirissä joku muu pelaa jotain tiettyä musapeliä tms, että...
marcus
joulu 28, 2012, 12.30
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Pelirummut ja muut motorismusiikillisten taitojen kehittäjät
Vastaukset: 18
Luettu: 918

pelirummut ja muut motorismusiikillisten taitojen kehittäjät

Rocksmith on hyvä, koska oppii säheltämään oikean kitaran kanssa. Vaikka ei biisejä soitettaisi ihan samalla tavalla kuin "oikeasti", eli pelissä niitä on helpotettu, kehittää kuitenkin tarpeeksi motoriikkaa, rytmitajua yms yleistä soittomeininkiä että helpompi jatkaa. Myös henkisesti varmasti matal...
marcus
joulu 8, 2012, 20.47
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Leipominen - ihan jauhoista leipominen
Vastaukset: 52
Luettu: 2854

Leipominen - ihan jauhoista leipominen

Niin, vuokaleipä ja pitaleivät onnistuu tavallisella uunillakin? Mites leivinuuni? Ruisleipä on kai mahdottomuus tehdä taikinan puolesta vai onkohan..? Kun olisi se leivinuuni tuossa, siellä ei vaan ole mitään mittaria. Muistelen, että isoäitini teki leipiä aina uunissa, mutta ei tullut kysyttyä re...
marcus
joulu 7, 2012, 00.33
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Leipominen - ihan jauhoista leipominen
Vastaukset: 52
Luettu: 2854

Leipominen - ihan jauhoista leipominen

Itse innostuin ihan viimeaikoina kokkaamisesta ylipäätään, parin viime viikon aikana leipomis-osastolta tuli tehtyä pita-leipiä ja juustokakku pariin kertaan. Tämä oli tosi hyvä juustokakku, aika helppokin vaikkakin aikaavievä tehdä (kannattaa varata ainakin 3 tuntia tekemiseen + jäähtymiseen - itse...
marcus
joulu 7, 2012, 00.27
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Treeniä lasten ehdoilla
Vastaukset: 8
Luettu: 722

Treeniä lasten ehdoilla

Tästä ei nyt käynyt selville tarkempaa ikää, mutta jos 3+ vuotiaita... On kuntosaleja, varsinkin noita isompia ketjuja, joissa on lastenhoito. Muistaakseni mm. Elixiassa on ainakin lapsiparkki. Sillä saisi ainakin kuntosalitreenit hoidettua. Elixialla näköjään myös jotain tunteja lapsille, en tiedä ...
marcus
marras 20, 2012, 21.01
Keskustelualue: Mahanpururata
Aihe: Miten rentouttaa normaalia jäykemmät hartiat?
Vastaukset: 12
Luettu: 3169

Miten rentouttaa normaalia jäykemmät hartiat?

- foam rolleri tai vastaava, sillä voi selkää, kylkiä, lonkkaa, käsivarsia, ... - pesäpallolla omalla painolla rintakehän seutua, selkärangan vierestä jne - harjoituksia joilla oppii tunnistamaan milloin tietyt lihakset on rentoja ja milloin jäykkiä. Yleensä tämä tunnistuskyky surkea jos lihakset kr...
marcus
marras 16, 2012, 00.20
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Lahjakkuus
Vastaukset: 164
Luettu: 18580

Lahjakkuus

Tuli sattumalta vastaan tähän liittyvää. The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance. Ericsson, K. Anders; Krampe, Ralf T.; Tesch-Römer, Clemens Psychological Review, Vol 100(3), Jul 1993, 363-406. doi: 10.1037/0033-295X.100.3.363 The theoretical framework presented in t...
marcus
marras 15, 2012, 00.51
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Lasten kielten opiskelu
Vastaukset: 31
Luettu: 1229

Lasten kieltenopiskelu

Meidän tytär on kaksikielinen, minä puhun hänelle suomea ja vaimo farsia. Tyttö on vielä sen verran pieni, että ei vielä paljoa puhu, mutta molempia kieliä ymmärtää erittäin hyvin. Voidakseen kommunikoidan koko suvun kanssa, hänen pitäisi vielä oppia ranska ja heprea. Välillä puhun hänelle ranskaa, ...
marcus
marras 15, 2012, 00.21
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Kuinka hillitä itsensä?
Vastaukset: 12
Luettu: 791

Kuinka hillitä itsensä?

Meditaatio on yksi hyvä väline. Tottuu sietämään kaiken maailman ääliömäisyyksiä (varsinkin omia) ilman että se sietäminen on rasite.
marcus
marras 12, 2012, 20.52
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Kielten opiskelu
Vastaukset: 117
Luettu: 13229

Kielten opiskelu

Kuuntelukursseja on myös aika paljon, esim. Pimsleur-menetelmä. Ne on vain vähän hintavia. Japanissa vaihdossa ollessani kannoin koko ajan vihkoa mukana, johon kirjoitin sanoja joihin törmäsin, selvitin ne, ja tankkasin niitä sitten ulkoa metro yms matkat. Tein myös joistain flash-cardeja. Toimii ih...
marcus
marras 11, 2012, 21.34
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Kielten opiskelu
Vastaukset: 117
Luettu: 13229

Kielten opiskelu

How I learned a language in 22 hours He's never been good with languages, so can Joshua Foer really hope to learn Lingala in a day? http://www.guardian.co.uk/education/2012/nov/09/learn-language-in-three-months Artikkeli kielen oppimisen uudemmista välineistä. Olen testannut tuota vähän, aika toimi...
marcus
marras 10, 2012, 21.36
Keskustelualue: Mahanpururata
Aihe: Kuntosaliharjoittelun perusteet
Vastaukset: 181
Luettu: 9081

Kuntosaliharjoittelun perusteet

T-T kirjoitti:
marcus kirjoitti:
obmijoy kirjoitti: s
--maastaveto suorin jaloin 1-3x15-6t
Miksi suorin jaloin? Mitä etua siinä on mielestäsi normaaliin maveen nähden?
Koska reenin kolme ensimmäistä liikettä jaloille kuormittaa enemmän etureisiä.
Ok, hyvä pointti. Kiitos.