Ole hyvä ja vastaa nopeasti kyselyyn Potkun kehittämisestä. Vastausten perusteella pohdimme keinoja uudistaa Potkua. Kiitos. :)

Haku löysi 2 tulosta

MikkeM
tammi 27, 2016, 18.05
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Foam Rolling / Putkirullaus
Vastaukset: 51
Luettu: 13271

Foam Rolling / Putkirullaus

Hommasin foam rollersin , jalat ovat olleet todella tukossa jo pidemmän aikaa, eilen rullailin n 10 min ja huomattava ero jalkojen kunnossa, suurin osa kireydestä ja tukkoisuudesta lähtenyt.
MikkeM
syys 24, 2012, 21.40
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Foam Rolling / Putkirullaus
Vastaukset: 51
Luettu: 13271

Foam Rolling / Putkirullaus

Miksi tuota alan sekän rullausta ei suositella ?