Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 2 tulosta

Beefcake
kesä 16, 2015, 00.02
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Lukkopaininuket
Vastaukset: 8
Luettu: 3279

Lukkopaininuket

Mattopainin tekniikat noiden kanssa tehtynä eroavat oikean ihmisen kanssa tehtynä teknisesti sen verran, että niiden harjoittelusta voi olla jopa haittaa. Tuossa tapauksessa mielestäni parempi ratkaisu olisi keskittyä optimoimaan sen vähän lajitreenin laatu ja satsata liikenevät resurssit muuhun oheisharjoitteluun. Saatan toki olla väärässäkin, mutta ainakaan toistaiseksi en ole onnistunut näkemään esimerkkiä järkevästä treenimenetelmästä nuken kanssa mitä voisi soveltaa mattopainiin.
Beefcake
kesä 15, 2015, 23.48
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Lukkopaininuket
Vastaukset: 8
Luettu: 3279

Lukkopaininuket

Pystypainin harjoittelussa ja vaparin lyöntihommiin varmasti käytännöllinen varuste. Mahdollistavat treenimääriä ja menetelmiä, mitkä olisivat turhan kuluttavia harjoituskaverille. Mattopainin osalta hankala nähdä kovin järkevää käyttöä, mitä treenikaverin kanssa drillaaminen ei tekisi paljon paremmin.