Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 250 tulosta

Reba
tammi 7, 2020, 09.36
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö
Vastaukset: 3397
Luettu: 413660

Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö

Mulla on mustaterrieri. Se on niin hidasliikkeinen ja hidas syttymään ja tosiaan en oo löytänyt maalimiestä sille. Venäjällä niitä koulutetaan paljon suojeluun mutta niitä ärsyttää siihen. Tosin koira on nyt jo sen ikäinen ettei kannata enää aloittaa, sillä on lonkatkin huonot. Katsotaan sitten kun ...
Reba
tammi 6, 2020, 17.58
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö
Vastaukset: 3397
Luettu: 413660

Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö

Siis se että koiralle saa sen kortin, sillä pitää harrastaa suojelua/ipoa/puruja ja koiran pitää olla hyvä siinä. Se vaatii monta tuntia treeniä ja siihen tarvii pätevän maalilmiehen, maalimies on se joka tekee koirasta suojelukoiran, maalimies on se mies johon koira puree kiinni. Ipo on suht suosit...
Reba
tammi 6, 2020, 11.34
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö
Vastaukset: 3397
Luettu: 413660

Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö

Vartijat käytti koiria vielä jonkin verran vielä 90-luvulla. Nykyään ei ole kun muutama vartijakortillinen koira koska koiralle asetetut vaatimukset on samat kuin poliisien koirille, siis suojelussa. Aika harvalla vartijalla on mahdollisuus saada sellainen koira jolle saa niin hyvän suojeluosuuden -...
Reba
elo 15, 2019, 10.23
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Viimeisin katsomasi elokuva
Vastaukset: 10914
Luettu: 778831

Viimeisin katsomasi elokuva

Katsoin viimeksi vähän hömppää kun halusin katsoa jotain kevyttä. Valikoitui Jumanji 2. Tykkäsin tosi paljon, yleensä sellaista kevyempää (siis jos puhutaan muista kun toimintaleffoista) elokuvaa joka on aidosti hyvä on vaikea löytää. Tarina oli kivasti tehty. Hyvä perheleffa, treffileffa jne.
Reba
heinä 20, 2019, 10.54
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Uisge be'athe
Vastaukset: 693
Luettu: 80476

Uisge be'athe

Kari Aittomäki kirjoitti: heinä 8, 2019, 01.58 Kiitoksia Reballe, funtsin tota rommijuttua mutta päädyin sitte tuttuun Tullamore Dew'n aromiin.

Jota parempaa ei vaan ole.
Yksi vetää vertoja Tullamore Dewlle, oletko maistanut The Dead Rabbitia?
Reba
touko 9, 2019, 15.41
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 407
Luettu: 64551

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Luulisin että jos oikein uskoisin itseeni niin pystyisin potkimaan hartioiden korkeudelle. Mutta huomaan kyllä että oma mieli jarruttaa myös.
Mulla on lonkat jotenkin tosi jäykät. Pitänee vaan kokeilla ruveta säännöllisesti venyttelemään lonkankoukistajat vetreämmäksi niin varmasti voisi helpottua.
Reba
touko 9, 2019, 15.28
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Uisge be'athe
Vastaukset: 693
Luettu: 80476

Uisge be'athe

Tullamore Dew:n ystävänä tuli maistettua https://images.alko.fi/images/cs_srgb,f_auto,t_medium/cdn/165477/tullamore-dew-xo-caribbean-rum-cask-finish.jpg mutta oli iso pettymys. Siinä maistui oikeastaan vain alkoholi eikä saanut mitään makuja sieltä ulos. Verrattuna siihen ihanan makeaan perus-Tullam...
Reba
touko 9, 2019, 15.16
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Terveyskamppailulajia pohtimassa
Vastaukset: 30
Luettu: 6403

Terveyskamppailulajia pohtimassa

Potkunyrkkeilyä kunnonkohotusajatuksella? Olisi hyvä jos siinä kuntomuodossa olisi sekä lyöntejä että potkuja, saa ylä- ja alakroppa vähän töitä. Et vissiin oikein mattotekniikoita halua? Karatekin on ihan hyvä. Tuossa iässä kannattaa miettiä myös ihan lihaskuntotreeniä, siis punttisalia. Lihakset a...
Reba
touko 9, 2019, 14.52
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 407
Luettu: 64551

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jos on jäykkä ja kankea ja jalka nousee hyvä kun oman vyötärön korkeuteen, niin miten opetellaan potkimaan päähän?
Huomaan että pystyisin potkimaan lähes olkapäähän mutta jotenkin korvien väli rajoittaa, siis tulee ajatus että en mä osaa/pysty kun ei ylety.
Reba
maalis 5, 2019, 15.28
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Treenaaminen ja äly
Vastaukset: 19
Luettu: 2890

Treenaaminen ja äly

Mä oon yrittänyt opetella kamppailemaan ja myös tanssimaan. Mulla on todella huono rytmitaju, tai taju käyttää kroppaa/keskivartaloa ja musta molemmat on omiaan kehittämään niitä, tanssi ehkä helpommin. Kamppailussa oon aina tuntenut itseni tyhmäksi, hitaaksi oppimaan. Vaadin satoja jos ei tuhansia ...
Reba
helmi 16, 2019, 17.49
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajit ja silmäleikkaus
Vastaukset: 8
Luettu: 2061

Kamppailulajit ja silmäleikkaus

Femto vs smile keskusteluissa femtoa ei suositella kamppailijoille.
Reba
helmi 14, 2019, 17.57
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kotisalit
Vastaukset: 57
Luettu: 20161

Kotisalit

Meiltäkin löytyy autotalligym. Siellä on ristikkäistalja, ylä/alatalja, hack, penkki ja hitonmoisesti levypainoja, selkäpenkki, nyrkkeilysäkki, erilaisia pädejä. Sitten siellä on vielä pehmustettu tila kamppailuun jossa mahtuu opettelemaan tekniikkaa jopa neljä ihmistä, siis kahdelle parille. Kesäll...
Reba
helmi 14, 2019, 17.38
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajit ja silmäleikkaus
Vastaukset: 8
Luettu: 2061

Kamppailulajit ja silmäleikkaus

Nostetaas vähän vanhaa keskustelua.
Löytyykö silmäleikattuja kamppailijoita? Mikä leikkaus tehty? Onko ollut ongelmia? Femtolasik/Smile tms?
Reba
maalis 5, 2018, 21.16
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Apuja ruokavalioon
Vastaukset: 2
Luettu: 805

Apuja ruokavalioon

Tuo on jo tiedossa, tosin kun on se päivä kun verensokeri ailahtelee niin parempi on syödä sekä nopeita että hitaita hiilareita sekä proteiinia.
Jännä maininta välipalasta ennen oireita. Kun sen aina tietäisikin etukäteen milloin se tipahtaa!
Reba
maalis 4, 2018, 17.46
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Apuja ruokavalioon
Vastaukset: 2
Luettu: 805

Apuja ruokavalioon

Oon viime vuodet keskittynyt punttiin ja treenannut tavoitteellisesti personal trainerin ohjein. Nyt haluan keskittyä enemmän thainyrkkeilyyn ja mulla on ollut hankaluuksia saada ruokailuja siihen pisteeseen että jaksaa lajitreenit. Ongelmana on reaktiivinen hypoglykemia ja 10-12 kg ylipainoa, ja ko...