Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 2 tulosta

Point
maalis 16, 2017, 19.34
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Leuanveto myötä- ja vastaotteella
Vastaukset: 297
Luettu: 45926

Leuanveto myötä- ja vastaotteella

Tästä huolimatta olen hankkinut vastustkuminauhan

Point
loka 31, 2014, 00.17
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Leuanveto myötä- ja vastaotteella
Vastaukset: 297
Luettu: 45926

Re: Leuanveto myötä- ja vastaotteella

Mjölnir kirjoitti:
MikaM kirjoitti: Miltei pakollista, jos haluaa onnistua ja parantaa tulosta. Lisäksi asennon tulee olla lantio lievästi edessä, niin selkä ei kaareudu taakse, joka taas hangoittelisi vastaan.
Mulla tuohon lantion asentoon nimenomaan vaikutti positiivisesti se mielikuva siitä rinnan vetämisestä tankoon, koska silloinhan se lantio helpommin menee eteen.
Yksinkertaiselle miehelle kuin minä tuo oli mielikuva joka ns. Loksahti paikalleen ja avasi asiaa paljon. (Toinen esimerkki hyvästä mielikuvasta, joka itselle on toiminut on "pää on ihmisen ratti"