Mä olin kerran Klaasin seminaarilla ja hauskaa ja hyvää settiä oli! Suosittelen.

Kirkkonummi Open 2012

Vuosi on vaihtunut ja kaikilla on taas pyörähtänyt treenit käyntiin täydellä vauhdilla. Se tarkoittaa myös tämän vuoden kisojen suunnittelun etenemistä. Tänä vuonna järjestetään jälleen perinteiset Kirkkonummi Open-kilpailut.

Kisat järjestetään salikilpailuhenkeen Masalan dojolla sunnuntaina 11.3.2012. Tänä vuonna yleisön vetonaulana toimii HAASTEOTTELU, jonka ottelijat paljastetaan vasta myöhemmin!

Äkkiä kisapäivä kalenteriin, että kaikki halukkaat pääsevät ottelemaan. Kisoihin voidaan ottaa vain rajoitettu määrä ottelijoita, joten ilmoittautumista ei kannata jättää viime tinkaan!

Aika: 11.3.2012
Paikka: Dojo Masala, Kirkkonummi
Ohjelma: Täyskontaktiottelut
Erikoispotkukisa
Haasteottelu

Virallinen kisakutsu lähetetään helmikuussa.

Videomateriaalia ja lisätietoja kisoista sivuilta:
http://www.kirkkonummenhjms.net" onclick="window.open(this.href);return false;

Ei oo peruutuspaikkoja yhtään auki valitettavasti. Katotaan jos seuraavaa kurssii sitten joskus.

Joo oli kyl aika letkee olo illalla, mukavasti liikkui kädet ja jalat ^_^

Alkava Jang Su-kurssi on täynnä, eikä ilmoittautumisia enää oteta vastaan. Kiinnostuneet voivat kuitenkin käydä jättämässä yhteystiedot peruutuspaikkoja ja seuraavia kursseja varten:
http://www.kirkkonummenhjms.net/jangsu" onclick="window.open(this.href);return false;

Pistetään vielä lähes samaan hengenvetoon ilmoitus alkavasta alkeiskurssista, joka alkaa heti vuodenvaihteen jälkeen:

Aika: 10.1.2012 klo 18:00 - 19:15
Paikka: Dojo Masala, Aktia sport Center
Kesto: noin 3 kuukautta
Hinta: 85 €

Voit kokeilla lajiamme kahden viikon ajan maksutta!

Luvassa myös näytös! Näytös esitetään 10.1. klo 18:00. Näytöksen jälkeen aloitetaan alkeiskurssi.

Haasta itsesi ja kaverisi!

Lisää tietoja lajista, seurasta ja kurssista:
http://www.kirkkonummenhjms.net" onclick="window.open(this.href);return false;

Hienoja periaatteita!
No, eiköhän tuosta kurssista saa isosti hyötyä.

Hieno juttu McJanne, ilmoittautuminenkin tuli jo perille.
Ilmoittauduit muuten "Ilmoittaudun kurssille ja maksan koko kurssin kerralla (45€)" kun vaihtoehtona oli myös "Ilmoittaudun kurssille ja maksan käteisellä paikan päällä (5€ / kerta)"

Olihan varmasti tarkoitus?:)

Tiedoksi myös teille, jotka seuraatte tätä lankaa:

Kirkkonummen Hoi Jeon Moo Sool ry. järjestää Jang Su terveysliikuntakurssin Kirkkonummella Masalassa.

Jang Su on mieltä virkistävää ja kehoa vahvistavaa liikuntaa, joka sopii kaikenkuntoisille. Jang Sun rauhallisten harjoitusten avulla parannat helposti lihaskuntoasi ja muokkaat kehosi kaikkia osia monipuolisesti.

Kurssi alkaa 10.1.2012 (kesto 3 kk) ja maksaa 45€ / henkilö. Mukaan voi tulla myös kertamaksulla (5€) joka maksetaan paikan päällä käteisellä.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset löytyvät linkistä:
http://www.kirkkonummenhjms.net/jangsu" onclick="window.open(this.href);return false;

Kun graduoi niin aiheena on aina jokin yksittäinen 'leiri', esim. heitto-, potku-, ottelu-, putoamisleiri jne jne jne.
Potkuleirissä on potkusarja, putoamisessa liuta putoamistekniikoita ja sitä rataa.

Viimeisimmästä viestistä on tovi, laitetaan vähän kuulumisia:

Suomen poejjaat kävi Meksikossa kisaamassa. Jos kiinnostaa millanen meininki siellä oli, niin kannattanee katsoa tämä lyhyt koostevideo:
" onclick="window.open(this.href);return false;

ja miksei vähän kuviakin:
http://www.kirkkonummenhjms.net/kuvat/mexico_kuvat" onclick="window.open(this.href);return false;

Ihan hyvän näköstä touhua.

Eipä erien pidentäminen mikään mahdoton idea ole! Mutta sikäli noilla ajoilla mennään...

Jokunen vuos sitten käytiin jopa keskustelua sopivista eräpituuksista. Kaipa tuohonkin voisi vaikuttaa vielä joskus..

Ja jos otteluaika on 1min x 3 niin ei siinä hirveen kauaa voi matossa antaa painia. Muuten koko matsi menee siihen (imo!)

Yksissä kisoissa Kirkkonummella annettiin nahistella matossa 3-5sec ja katsoa jos toinen pääsee suoraan lopettamaan. Eiköhän näiden kanssa painita vielä pitkään että mikä on hyvä tapa ja sopivat aikamääreet jne.
Ei taida olla kiveen hakattu vielä noita sääntöjä.

Aikaisemmin niitä oli puolet enemmän. Viimeaikoina kovasti rummutettu uusien seurojen perään, mutta ei niitä vain näy eikä kuulu. Kirkkonummen, Tapiolan ja Hyvinkään seuratoiminta tuntuu kuitenkin pyörivän "melko vahvasti". Eikä muita seuroja tosiaan vielä ole. Katsotaan jos laji saataisin uuteen nousuun, alkaa tulemaan pian hätä harrastajakadon takia.