Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 71 tulosta

juha212
elo 19, 2008, 21.15
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: syvät vatsalihakset
Vastaukset: 4
Luettu: 3623

Re: syvät vatsalihakset

jees, kiitosh! puusilimä ei huomanna moisia. :D
juha212
elo 19, 2008, 12.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: syvät vatsalihakset
Vastaukset: 4
Luettu: 3623

syvät vatsalihakset

Eli en pikaisella haulla löytänyt aihetta sen kummemmin käsitellyn. Itsellä tuossa joku viikko sitten pitkään vaivasi takareisi ongelma joka sitten paljastuikin alaselän vaivaksi. Vaiva ilmeni juostessa oikean takareiden kireytenä ja etenkin autossa istuessa alkoi hirveä jomotus. Ajattelin vain että...
juha212
kesä 4, 2008, 12.49
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ensiapukoulutus
Vastaukset: 39
Luettu: 2717

Uskoisin tätä SPEK:n formaatin mukaista sopimuspalokuntien koulutusta olevan koska siinä on maaginen sana "palokunta". Kuopion palomiestehtaan ensihoitokoulutus on erittäin tasokasta ja asiantuntevaa. Myöskin opettajina on käytännön kentän tekijämiehiä ja naisia. Valitettavasti pesee yllä...
juha212
kesä 4, 2008, 00.38
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ensiapukoulutus
Vastaukset: 39
Luettu: 2717

Abe Simpson kirjoitti: Palokuntien EAK on käytynä, oisko kesto ollu joku 30-40h?
Ilmeisestikin vpk. Pelastusopiston käyneethän oikeat palomiehethän ;) ovat suorittaneet perustason ensihoidon. ;)
juha212
kesä 4, 2008, 00.30
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Ensiapukoulutus
Vastaukset: 39
Luettu: 2717

Sen lisäksi että hapekas veri saadaan kiertämään "riittävästi" on painelun oltava jatkuvaa. Sillä aina kun painelu lakkaa verenpaine laskee nollaan kestää tietyn ajan ennenkuin se taas kipuaa riittävälle tasolle, jotta myös aivoissa kiertäisi veri. Tämä siksi että juuri aivot kärsivät ensi...
juha212
touko 27, 2008, 10.29
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Nyrkkeily, potkunyrkkeily vaiko thainyrkkeily?
Vastaukset: 221
Luettu: 50732

Itse olen muutaman vuoden hyppiny edestakasin nyrkkeilyn, potkunyrkkeilyn ja thainyrkkeilyn parissa ja välillä myös sekaisin. Eli mitään en osaa kunnolla mutta kooykköstä vähän :? Yhtyisin mjöljirnin kommentiin että nyrkkeilystä potkikseen siirryttäissä on vähemmän pois opittavaa kuin thaikkuun siir...
juha212
maalis 4, 2008, 08.45
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Samppa - rantakuntoon 1,5kk:ssa
Vastaukset: 76
Luettu: 6498

säähän samppa tiijät miten tuossa touhussa ois käyny 60-70 luvun taitteessa.. :lol:
juha212
maalis 2, 2008, 19.04
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Thainyrkkeilyn sm-kisat 2008
Vastaukset: 10
Luettu: 4928

Liekkö joku ollut katsomassa kyseisiä karkeloita? Vois vaikka ulkomuistista heittää jotain tuloksen tynkää!
juha212
helmi 8, 2008, 09.04
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Samppa - rantakuntoon 1,5kk:ssa
Vastaukset: 76
Luettu: 6498

Ei tartte oon jo valmiiks niin pöyrällä päästäni että tulee vaa vasta painona nuo kovat ykköset :D
Vastaan heittämällä palomiehenpyörän( semmonen punainen, tanko sattuu ikävästi ku viskaa kunnolla.. :lol: ) tuohon sinun viipalointi tekniikkaan..
juha212
helmi 7, 2008, 22.09
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: Samppa - rantakuntoon 1,5kk:ssa
Vastaukset: 76
Luettu: 6498

Samppa minä tulen haastaa sut jahka kerkeän.. ;)
juha212
joulu 2, 2007, 17.08
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Sparraus, Muay Thai vs ?
Vastaukset: 105
Luettu: 23577

.. se seuran nimi onkin nykyään jyväskylän soutu ja thainyrkkeily ;)
juha212
joulu 2, 2007, 11.17
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Sparraus, Muay Thai vs ?
Vastaukset: 105
Luettu: 23577

voihan siinä myös tyrkätä kyynärpään eteen, vähentää kummasti maekerin(savoks) tyylisten etupotkujen viljelyä.. :badgrin:
Nim. "varvasmurtunu" :oops:
juha212
loka 20, 2007, 23.28
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: Kansainvälinen thainyrkkeilytapahtuma Jyväskylässä
Vastaukset: 25
Luettu: 2964

Epävirallisia tuloksia epäviralliselta mieheltä innokkaimmille: voittaja ensin. Uski vs. Sultan 2-1 Byman vs. Hyttinen tuomarin keskeytys Lyttinen vs. Sigur tasan Ojantakanen vs. Forsberg 3-0 Kyynärpäinen vs. O`bourke 3-0 Ollonen vs. Alexander 2-1 KINNUNEN vs. bruzas 3-0 Itse itseäni kopioin muaytha...
juha212
syys 30, 2007, 20.06
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 295
Luettu: 57138

Lopeta se hölköttely ja tuu treenaa välillä. Paraskin puhuja, missäs ite luurasit perjantai sparreista! Tais olla pupelssi kultapitsihörhelöisissä pimp my muaythai shortseissa koska tunnetusti perjantaina on kuuluisat "death or glory" sparrit. ..jouduttiin kinnusen kans rankaisemaan toisi...
juha212
syys 27, 2007, 17.49
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Potku.netin Cooper-ranking
Vastaukset: 295
Luettu: 57138

Tulipalokoulua :lol: