Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 5 tulosta

Jaawa
syys 24, 2010, 10.38
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11441

Heia!

Treenejä lisätessä sielä alhaalla on nappi jonka kautta saa pyydettyä uusien lajien lisäämistä listaan, mun toive ois että joku muukin laittais pyynnön: Roadwork

Eli lajinomaista juoksemista, yleensä puhutaan nyrkkeilyyn liittyen mutta miksei minkä tahansa kamppailulajin treenaaja voi tehdä juoksemisen ohessa intensiivisiä intervallidrillejä ja aerobisia tekniikkavetoja, ja sehän on nimenomaan Roadwork.

Koska ois kiva saada tosiaan tuo tonne listaan, mähän kun en lenkkeile, mä teen roadworkkiä, veri suus tai ei ollenkaa! :D
Jaawa
syys 21, 2010, 23.13
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11441

Heia!

flammee kirjoitti: Mitä niillä ryhmillä tekee siellä?
Toistaseksi niiden ainut funktio on keskustelut, sinne saa tehä aiheita ja höpötellä menemää.
Jaawa
syys 19, 2010, 17.16
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11441

Heia!

No tuotahan voi kontrolloida facebookista, miten paljo räpäskää tulee seinälle. Sit treeniksenä mä pidän tätä todella näppäränä, on läski-kuvaaja ja treenitilastonippeleitä. Potkun treenikseen voi satuilla ne loput sitten. Eli, tää heia on mua varten, Potkun treenis muita :D
Jaawa
syys 16, 2010, 16.46
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11441

Heia!

Aleksi T kirjoitti: Rekisteröidyin ja liityin välittömästi roadwork-ryhmään. 8-) Taidan itse aloittaa puhtaasti tästä päivästä, enkä edes ala arvailemaan edellisiä reenikertoja.
Cool, laitoin pari linkkiä roadwork-ryhmän keskusteluihin ^^
(Ross Enamaitin artikkeli ja Robert Guerreron roadwork-video)
Jaawa
syys 16, 2010, 16.27
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Heia!
Vastaukset: 87
Luettu: 11441

Heia!

Oho, multa on mennyt ihan ohi tämmönen. Vaikuttaa aivan näppärältä, facebook-liitäntöineen kaikkineen. Toimittaa aivan hyvin treenikalenterin virkaa, kun kerran tulevaisuuteenkin saa heittää treenejä ja leirejä, jees.

Nyt kun tänään saan vihdoin kahvakuulani, niin liityin Kettlebell-ryhmään, samaan syssyyn perustin suljetut (treenaajat saa pyytää lupaa liittyä) CK ja Kas-Pin ryhmät, sekä kaikille lajinomaista juoksutreeniä harrastaville julkisen Roadwork-ryhmän!

Ainut juttu mikä harmittaa on se ettei ole mitään kätevää tapaa läntätä menneitä treenejä tuonne kalenteriin, tarkotan siis kaikkia vähä vailla pariasataa lajitreeniä lähinnä.