Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 5 tulosta

Griy
syys 15, 2015, 13.09
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: TRE (Trauma and Tension Exercises)
Vastaukset: 54
Luettu: 10626

Re: TRE, eli Trauma Releasing Exercises, eli tärisemällä ressit veks

Tästä taisi olla jotain puhetta muutamia vuosia sitten. Kävin lyhyen aloituskurssin, jonka jälkeen olen aina välillä käyttänyt tekniikkaa. Tuntuisi toimivan.

Lähetetty minun GT-I9506 laitteesta Tapatalkilla
Griy
loka 27, 2011, 12.37
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: TRE (Trauma and Tension Exercises)
Vastaukset: 54
Luettu: 10626

TRE (Trauma and Tension Exercises)

L.K. kirjoitti:
Griy kirjoitti: Eilen sain keholtani fysioterapiaa oikeaan käteeni. Kroppa pyöritteli kaikki nivelet järjestelmällisesti läpi ranteesta olkapäähän. Liike tuntuu aivan luonnolliselta, tajuttominta on se, että keho tekee kaiken hyvässä sovussa ja vaivattomasti. ??? Tänään totesin, että halutessani voin saada tärinän aikseksi työtuolissani ja voin samaan aikaan vaikkapa lukea raporttia staattisesta sähköstä :D
Come again? Käteesi iski siis joku poltergeist? :D
Sanos muuta, siltä se näyttää, jos sivusta katsoo!
Griy
loka 27, 2011, 11.54
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: TRE (Trauma and Tension Exercises)
Vastaukset: 54
Luettu: 10626

TRE (Trauma and Tension Exercises)

TRE on todella mielenkiintoista. Eilen sain keholtani fysioterapiaa oikeaan käteeni. Kroppa pyöritteli kaikki nivelet järjestelmällisesti läpi ranteesta olkapäähän. Liike tuntuu aivan luonnolliselta, tajuttominta on se, että keho tekee kaiken hyvässä sovussa ja vaivattomasti. ??? Tänään totesin, että halutessani voin saada tärinän aikseksi työtuolissani ja voin samaan aikaan vaikkapa lukea raporttia staattisesta sähköstä :D
Griy
loka 25, 2011, 21.03
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: TRE (Trauma and Tension Exercises)
Vastaukset: 54
Luettu: 10626

TRE (Trauma and Tension Exercises)

Harjoitukset rasittavat sisäreisien ja lantion lihaksia ja liike alkaa sieltä. Myöhemmin se voi levitä koko kroppaan. Itse en saanut seinää vasten seistessä aikaiseksi kuin perinteistä lihasten väsymisestä johtuvaa tärinään, mutta selällään homma onnistui paljon paremmin.
Griy
loka 24, 2011, 08.07
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: TRE (Trauma and Tension Exercises)
Vastaukset: 54
Luettu: 10626

TRE (Trauma and Tension Exercises)

yksinkertaista ja tehokasta. sain rentoitusta paikkoihin, joihin en ole muuten päässyt käsiksi. Tässä on se hyvä puoli, että kroppa tekee homman ja tietoinen mieli ei sotke vaikutusta, itellä ollut just hankaluuksia tän osapuolen kanssa.