Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 18 tulosta

kf6393
kesä 8, 2020, 13.42
Keskustelualue: Basaari
Aihe: O: defendo blue dvd
Vastaukset: 2
Luettu: 3360

O: defendo blue dvd

löytyiskö keneltäkään käytettynä.
kf6393
kesä 2, 2020, 13.49
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 53
Luettu: 11777

Potku lähtee takapuolesta

Yksi mma ukko sanoi YouTube kanavalla, että potkun voima lähtee takapuolesta Miten treenatte takapuolta Onko kyykky vai mikä tehokkainta. Tämä ei ole trolll Vaan mietin kun Aina puhutaan vaan lantiosta Reisistä Notkeudesta. Ole hyvä ja tutki hetki, mitä ominaisuuksia tällä laudalla on, niin vältyt a...
kf6393
kesä 1, 2020, 22.37
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 53
Luettu: 11777

Potku lähtee hanurista!

Yksi mma ukko sanoi YouTube kanavalla, että potkun voima lähtee hanurista.

Miten treenatte persettä.
Mulla ei ol, enkä halua kardashiani pyllyä.
kf6393
kesä 1, 2020, 22.33
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kontaktin pelko
Vastaukset: 76
Luettu: 7303

Rajummat otteet!

Miten olete päässeet eroon nössöydestä. Mulla ongelmat En lyö kohti naamaa vaan sivuun. Painissa jätän semmoisen ilma raon. Eli en ota kunnolla kiinni. Jotenkin pelkään että toista sattuu. Alitajunta menee nössö moodiin. Itse olen saanut turpaan ja kylkiluu mennyt. Yms. Nuorena uskalsin painia. Mut ...
kf6393
touko 26, 2020, 22.12
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Hitaasti oppiminen
Vastaukset: 17
Luettu: 3624

Hitaasti oppiminen

🙂
kf6393
touko 23, 2020, 18.56
Keskustelualue: Arot ja aavikot
Aihe: Kaspin-ketju
Vastaukset: 173
Luettu: 48579

Kaspin

Onko vielä harrastajia Suomessa.
Kajaanissa harrastin vähän aikaa 2000 luvulla.
Ohjaaja vaan lopetti siellä.
kf6393
touko 23, 2020, 18.54
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: BJJ-kysymys & vastaus
Vastaukset: 1487
Luettu: 183200

Bjj kysymyksiä

Voiko bjj:tä treenata, jos ei halua kilpailla.
Voiko vaan keskittyä itsepuolustukseen janö kuntoiluun.
Onko 36v jo liian pappa lajiin
Mistä tietää hyvän seuran
kf6393
touko 23, 2020, 18.47
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Hitaasti oppiminen
Vastaukset: 17
Luettu: 3624

Hitaasti oppiminen

Sekin on vaikeaa, kun näytetään vaikka miten heitetään toinen ja lukotettaan perään.
Jotkut osaa heti. Mun kädet ja jalat ei tajuu vaikka kuinka seuraan vieressä. Vähän noloa on!
kf6393
touko 23, 2020, 18.43
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Hitaasti oppiminen
Vastaukset: 17
Luettu: 3624

Hitaasti oppiminen vielä juttua

Mut ärsyttää, jos huomaa että ohjaajaa vaan harmittaa neuvoa. Tai muut treenavat keskenään. Sitten joka kerta ohjaaja mietti vasta salilla mitä tehdään tai uutta asiia löydään pöytään. Lopuksi treeni menee matto tai nyrkkeily sparriksi, jossa ei mitään järkeä. Joskus olin taekwondo treeneissä ohjaaj...
kf6393
touko 22, 2020, 21.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Hitaasti oppiminen
Vastaukset: 17
Luettu: 3624

Hitaasti oppiminen

Kiitos neuvoista
kf6393
touko 18, 2020, 20.54
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Bjj peruskurssi
Vastaukset: 0
Luettu: 1988

Bjj peruskurssi

Millainen on hyvä bjj peruskurssi paketti
Kertokaa mistä tietää hyvän seuran.
Onko ohjaajien menestys
Tarkka ohjelma mitä treenataan milloinkin
Pitääkö olla hyvä kunto
Kaveri asuu isommassa kaupungissa.
Kuulema useampi eri seura.
kf6393
touko 18, 2020, 20.48
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Pikkukaupungit
Vastaukset: 1
Luettu: 2603

Pikkukaupungit

Harmi, kun krav magaa, defendo, systema tai vastaavia ei ole kun isommissa kaupungeissa.
Itse asun Saimaan rannalla.
Lähin seura on on niin kaukana, että ei ole mahdollista mennä treenaamaan. Kyl harmitta, kun katsoo vaikka Mikkelin tarjontaa.
kf6393
touko 18, 2020, 20.41
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Hitaasti oppiminen
Vastaukset: 17
Luettu: 3624

Hitaasti oppiminen

Moi! Minua kiinnostaisi kamppailulajit.. Bjj tai mma Ongelmana on, että minulla ei ole urheilutaustaa. Olen joskus käynyt kokeilemassa, mutta heti ruvetaan pipari, jos en heti osaa. Kärsin vähän motorisista ongelmista. Onko tämä yleistä lajeissa. Pitääkö olla urheilutausta tai sosiaalisesti taitava....
kf6393
tammi 15, 2018, 20.25
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Sairastelu
Vastaukset: 6
Luettu: 627

Sairastelu

Onko muilla ollut miten kova kynnys palata treenaamaan pitkän sairastelun jälkeen? Itsellä tekisi mieli jatkaa, mutta jännittää mennä treenaamaan. Tulee mieleen onko enää tervetullut salille. Pysyykö enää muiden tahdissa. Vaihtasko seuraa ja kokonaan lajia Viskaisko treeni vehkeet kierrätyskeskuksee...
kf6393
kesä 7, 2016, 23.07
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Askellyönnit Krav Magassa
Vastaukset: 14
Luettu: 8648

askel lyönti kuviot

miksi tuo mainos piti tuohon laitaa :tramppa: