Jep. Size (and strenght) does matter;) Eritoten jos toinen vielä osaa asiaansa..mutta muutenkin.

Hyvähyvä. Kehitystä kun tapahtuu ja vielä sen itse huomaa niin se on erittäin positiivista.

Ja asejuttuja ei ole vielä hirveästi tehty,mutta tosiaan..leirllä sitten ehkä vähän enempi;)

Juu,kyllä tuota tehdään lisääkin vielä ja monta kertaa. Be patient yound jedi:)

Sen verran täsmennän että s-lukkoahan ei käyty vaan sitä kun se "menee yli" eli tehdäänkin suoraa käsilukkoa/kyynärlukkoa..

Ehkä Miika vaan ajattelin että sulla jää vähän energiaa vielä vaimokkeenkin viihdyttämiseen;)

Kyllä se tietotaito sullakin on, mut sitä ei vaan vielä ole saatu kokonaan valjastettua:) Ajan kanssa;)

Ja Griy, kuulisin mieluusti vaikka privalla enemmän tuosta kommentistasi, siis laajempaa pohdintaa:)

Palapeli-Miika ollut taas vauhdissa.

Ei vaiskaan, kuten sanoit,noi on hyviä kertauksia aina.

Myö yksinkertasemmat ja vähemmän pitkäjänteiset (tai ainakin mie) vedetään sit suoraviivasempaa matskua.

Yleisesti potkujen palautuksesta sanoin. Mutta päätelmäsi on varmasti oikea. Ja onhan se vaikea enää sitä jalkaa palauttaa jos sillä sitä työntöä tulee mukaan.,painopiste on silloin jo enempi edessä.

Hyvä että tuli oppia taas:)

Tuosta otteesta sen verran että kuten tiedätkin, jos se ote on alempaa tahi hyvin alhaalta,silloinhan tuo harjoiteltu tekniikka ei välttämättää enää toimi. Mutta hyvin näytit löytävän ne "avaimet" noissakin tilanteissa aika automatic vaikkei sitä tällä kertaa erikseen käsitelty.

Ei toi toimintamalli ole mikään iso ongelma minusta jos vaan muistat aina ne kädet kontrata koko ajan. Niinku mielestäni teet varsin hyvin.

Potkut on sulla parantuneet, alkaa rentoutta löytymään. Vielä sama lyönteihin;)

Harmittaa kun kuvannut sitä Bobin joukkopieksentää, ois voinu saada hauskoja kommentteja kun sen ois postannu vaikka Naamakirjaan:=D

Tähti kirjoitti: Tempo oli kuntopainotteisempi, verrattuna muutamaan viime treeniin, jossa olen ollut. Joka siis tuli tarpeeseen! Voi kyllä olla, että vedin itsekin vähän kovemmalla sykkeellä, niin siitä sai vielä lisävauhtia!

Joo tottahan tuo on, mutta kävi itseä ärsyttämään oma kyyristely. :-/

Ok,en itse asiaa sen ihmeemmin ajatellut. Pyrin yleensä vetämään tasaisen tappavia treenejä
Tietty tossa tuil lyömistä/potkmista taas vähän enempi kuin jossain treeneissä ja sehän on aina ah niin mukavaa sekä rankkaa.

Kuntopainotteisemmat?Viittaatko alun lihaskuntojuttuihin vai yleensä tempoon?
Anyway,pääasia että maistui:)

Ja sparrissahan aina lopputulos ratkaisee,ei keinot tai tyyli;)

Nroksi 7 ois voinu laittaa otteita ja veitseä vastaan kamppailua;) ja nro 8 keskikehon jumppaa.

Kyllä, lihasmuisti paras muisti.

No just,Hyvä homma.

Miltäs peukalo tuntuu/näyttää?Turvotusta kovasti?