Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 9 tulosta
- loka 9, 2014, 19.21
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Jos ne kerta ovat vielä kipeät, niin kyllä. Kannattaa pitää lepopäivä.
- helmi 19, 2012, 17.26
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Lymfaa käytetään nestekierron parantamiseen (= turvotuksen vähentämiseen) esim. imusolmukesyöpien jälkihoitona. Toki mikä tahansa muukin tilanne, missä nestekierto voi olla heikentynyt, saattaa lymfalla lievittyä.
- helmi 18, 2012, 21.17
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
T'ätä voisi avata vähän lisää.Hieronta muös poistaa elimistöstä ennenkaikkea solukudoksiin jäänyttä ns jätevettä (olkoon myofasciaalista tai soluaineenvaihdunnallista natriumvälittäjäaineiden puutostilasta johtuvaa tai ei) joka normaalin nestekierton kiihtyessä lähtee liikkeelle tullen useimmiten ulos hyvin värjääntyneenä ja happamana virtsana.
- helmi 16, 2012, 22.49
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Tälleen koulutukseen liittyvän hierontakurssin käyneenä täytyy sanoa, että hieronta on oikeasti vaikeaa. Hyvä hieroja on kyllä kullanarvoinen.
- helmi 14, 2012, 20.47
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Mä olen vähän ajatellut asiaa niin, että enemmän manipulaatioita tekevät ammattilaiset (osteopaatit, naprapaatit, kiropraktikot) voivat auttaa akuutissa tilanteessa, mutta esim. fyssari on sitten se, joka auttaa ennaltaehkäisyssä.
- helmi 12, 2012, 18.43
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Jossakin ketjussa taisin muuten joskus mainita, että esimerkiksi maitohappo käytetään glukoosin uudisvalmistukseen aika pikaiseltaan. Nämä kuona-ainejutut menevät mun mielestäni vähän samaan syssyyn happo-emäsjuttujen kanssa - lähinnä niin, että molempia yleistetään selittämään jotakin tarvetta (hieronta, emäslisät...), mutta ei ymmärretä, että elimistöllä on mm. puskurijärjestelmiä vaikkapa juuri elimistön pH-tasapainon säätelyyn, ja että ongelmien aikaansaaminen ko. systeemeihin vaatii pitkällistä elimistörasitusta.
Lohikäärmepallo - sulla meni nyt mun sarkasmini ohitse
Lohikäärmepallo - sulla meni nyt mun sarkasmini ohitse
- helmi 10, 2012, 22.40
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
No, siis, voinee kuvitella, että lihaskalvorakenteet ovat jollain lailla yhteydessä siihen mystiseen "cytoskeletoniin", johon kuuluvat myös ns. myofilamentit, jotka itse asiassa ovat vastuussa lihastyöstä
- helmi 10, 2012, 21.20
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Niin, lihassupistus kun voi jäädä päälle ainoastaan silloin, jos kalsiumin levitys sarkoplasmisessa retikulumissa ei onnistu. Vrt. rigor mortis.
- helmi 10, 2012, 20.49
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Hieronta
- Vastaukset: 66
- Luettu: 7114
Hieronta
Mutta ovathan myofaskiatkin soluista koostuvia. Vai mitä meinasit?
Kysyin tätä muuten hierontakurssilla viime vuonna, opettaja ei osannut vastata muuta kuin että olisivat jotain aineenvaihduntajätettä. Tietysti varmaan jotain jäänteitä voi jäädäkin, vaikkakin keho hyödyntää esimerkiksi maitohapon melko pikaiseen glukoosin uudelleentuotantoon nyt ainakin.
Musta tuntuu jotenkin, että aineenvaihduntajutut kuittaavat sekä tuon kalvovenytysmekanismin kautta tulevan lihastunnun helpottumisen, lisääntyneen janon tunteen hieronnan jälkeen (ja nestetarpeen) sekä triggerpisteiden hieronnan vaikutuksen (tästäkin oon kuullut kahta versiota, joista yksi versio on se, että triggerpiste on kuona-ainekeräytymä).
Kysyin tätä muuten hierontakurssilla viime vuonna, opettaja ei osannut vastata muuta kuin että olisivat jotain aineenvaihduntajätettä. Tietysti varmaan jotain jäänteitä voi jäädäkin, vaikkakin keho hyödyntää esimerkiksi maitohapon melko pikaiseen glukoosin uudelleentuotantoon nyt ainakin.
Musta tuntuu jotenkin, että aineenvaihduntajutut kuittaavat sekä tuon kalvovenytysmekanismin kautta tulevan lihastunnun helpottumisen, lisääntyneen janon tunteen hieronnan jälkeen (ja nestetarpeen) sekä triggerpisteiden hieronnan vaikutuksen (tästäkin oon kuullut kahta versiota, joista yksi versio on se, että triggerpiste on kuona-ainekeräytymä).