Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 8 tulosta

Andy
joulu 3, 2017, 21.47
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Tuossa iso vs. pieni lyöjä on niin paljon muuttujia, ettei siihen ole mitään selvää vastausta.

Tietysti ison miehen nyrkki kestää enemmän rasitusta kuin pienen, jos molemmat ovat samoilla kehon mittasuhteilla. Toisaalta se iso mies yleensä lyö kovempaa, mutta sekin on kovasti henkilökohtaista. Lisäksi "lyöntivoima" ei ole mikään yksikäsitteinen suure. Joku lyö nopeasti ja terävästi, toinen on tässä vähemmän hyvä, mutta saa enemmän vartalon painoa iskun taakse.

Sitten taas pienellä henkilöllä voi olla suhteellisen iso käsi ja isolla taas pienehkö. Tietysti pieni käsi isolla miehellä on lähtökohtaisesti herkempi vahingoittumaan ja iso käsi pienellä henkilöllä taas ei.

Pitää myös huomioida se seikka, että yleensä pienet kamppailijat lyövät lukumääräisesti enemmän iskuja. Tällöin on tietenkin surempi mahdollisuus, että yksi isku sattuu osumaan jotenkin huonosta kulmasta ja käsi vahingoittuu. Mutta iskujen määrä riippuu muistakin tekijöistä kuin koosta, esimerkiksi ottelutyylistä.

Sitä en tiedä, tuleeko käsivammoja useammin väsyneenä huitoessa vai täydessä terässä kun voi lyödä maksimiterävyydellä. Isot ottelijat usein väsähtävät nopeammin kuin pienet, joten tämäkin varmaan aiheuttaa eroa, mutta kumpaan suuntaan?

Käsien suojaus on yksi tekijä. Eri lajeissa on erilaiset tavat ja säädökset siitä, millaisia hanskoja ja suojakeinoja saa käyttää ja riippuvatko ne ottelijan koosta. Jos 50kg ja 100kg käyttävät saman kokoisia hanskoja ja yhtä pitkiä käsisiteitä, niin 50kg kamppailijan riski loukata kätensä on tietenkin pienempi. Mutta ainakin nyrkkeilyssä on käytössä eri kokoisia hanskoja isoille ja pienille ottelijoille.

Siksi ainakaan minä en osaa sanoa, "pitäisikö" isojen vai pienten ottelijoiden kärsiä käsivammoista useammin. Luulen kuitenkin että muut tekijät kuin koko vaikuttavat asiaan enemmän ja koon merkitystä on vaikea eristää. Vakavia käsivammoja on lisäksi sen verran harvoin, että niistä on vaikea tehdä mitään tilastoa. Sen uskaltaisin kuitenkin sanoa, että naisilla käsivammoja on miehiä vähemmän.
Andy
joulu 2, 2017, 13.25
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Kari Aittomäki kirjoitti:
Onkos oikeita havaintoja korreloiko nyrkin ja miehen koko vammaherkkyyteen? Kun tuon oppikirjatotuuden mukaan pitäis käsivammoja olla määrällisesti pienemmillä sälleillä.
Määrällisesti enemmän vai vähemmän?
Andy
joulu 1, 2017, 22.41
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Totta ihmeessä se iso nyrkki on vahvempi kuin pieni, jos muut ominaisuudet ovat samat.

Tietysti jos isonyrkkisellä on osteoporoosi, niin hänelle tulee nyrkkiinkin helpommin murtumia, mutta kai isonyrkkinen voi juoda maitoa yhtä hyvin kuin pieninyrkkinenkin?
Andy
joulu 1, 2017, 16.21
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

On kai se nyt ihan selvä, että jos 4mm paksu luu kestää vaikka 1000N voiman tiettyyn suuntaan niin 6mm paksu luu kestää isomman voiman kuin 1000N?

Tai jos 1cm^2 poikkileikkaukseltaan oleva lihas pystyy jännittyessään vähentämään tiettyyn luuhun tulevaa kuormitusta 1000N niin 1,5cm^2 poikkileikkaukseltaan oleva lihas pystyy vähtentämään kuormitusta enemmän kuin 1000N. Tällöin luuhun tuleva rasitus on pienempi ja vahingot vähäisempiä.

Tietysti harjoittelemalla on mahdollista vahvistaa luita ja hermottaa lihaksia niin että tietyllä lihaksen poikkileikkauksella saadaan enemmän voimaa. Mutta ihan yhtä hyvin sitä isoa nyrkkiä voi harjoittaa kuin pientä. Lisäksi harjoitus nimenomaan lisää nyrkin lihasmassaa ja samalla kokoa.

Miten tästä asiasta voi olla epäselvyyttä?
Andy
joulu 1, 2017, 14.21
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Oletko nyt ihan vakavissasi MikaM? Onhan tuo nyt aivan selvä, että isompi nyrkki kestää paremmin. Isommat luut eivät murru yhtä helposti, paksummat jänteet eivät katkea niin helposti ja isommat käden lihakset tukevat luita paremmin.
Andy
marras 27, 2017, 10.20
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Itse en myöskään tuota puristusvoimaa pitäisi kauhean ratkaisevana nyrkin kestävyyden suhteen. Kun nyrkki isketään johonkin kovaan, niin se hajoamista estävä ponnistushan tapahtuu pikemminkin nyrkin avaamissuuntaan eikä otteen pito- ja puristussuuntaan. Judokoilla ja brassijutsukoillahan on usein hyvä otevoima, mutten ole havainnut, että se jotenkin antaisi heille "rautanyrkit".

Sami Kaipio. Nyt aloit perustelemaan paljaalla nyrkillä lyömistä itsepuolustuksella etkä "pelkän mielenkiinnon vuoksi". Kumpi on se todellinen syy?

Sittenhän se on tietysti eri asia, jos on aihetta olettaa joutuvansa puolustautumaan väkivallalta lyömällä paljaalla nyrkillä ihmisiä päähän. Mielestäni tällöin kannattaa puntaroida sitä todennäköisyyttä millä näin käy ja loukkaantumistodennäköisyyttä treeneissä. Sen perusteella voi sitten kukin päättää, onko tuo järkevää harjoittelua vai ei.
Andy
marras 26, 2017, 11.30
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Unohda koko juttu. Mielestäni pelkän mielenkiinnon vuoksi ei kannata ehdoin tahdoin hankkia mahdollisesti jopa pysyviä vammoja käsiinsä. Jos siis mitään varsinaista tarvetta asialle ei ole.

Minäkin sanoisin, että lyöntitekniikassa on jotain vikaa, jos vammoja tulee kahteen pienempään rystyseen. Voimien pitäisi kohdistua etu- ja keskisormen rystysiin. - Etenkin paljain nyrkein lyötäessä.
Andy
marras 26, 2017, 00.34
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 5818

Nyrkin kestävyys

Miksi haluat lyödä voimalyöntejä ilman siteitä ja hanskoja?