Nyt voit liittyä etupotkijaksi näppärästi ja nopeasti PayPalin kautta tästä linkistä. Tukemalla Potkua pidät sivustoa pystyssä. :)

Kuva

Haku löysi 6 tulosta

Andy
syys 2, 2018, 12.51
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

Kari Aittomäki kirjoitti:
syys 1, 2018, 18.57
Myös muistan lukeneeni että zulu-armeija pystyi juosten liikkumaan päivän marssilla samanveroisesti kuin hevossotilaat, eli neutraloimaan ratsuväen liikkuvuuden.
Käytännössä ratsuväki ei marssinut juurikaan nopeammin kuin jalkaväki pidemmillä marsseilla, koska kuormasto oli se, joka rajoitti marssinopeutta. Ja ratsuväki tarvitsee jopa isomman kuormaston hevosten huollon takia. Lähinnä se parempi liikkuvuus oli taistelutilanteissa tai jossain lyhyissä muutaman tunnin siirtymissä.

Sen uskon hyvinkin, että jossain "kierrätte tuon kukkulan ja asetutte asemiin illalla vihollisen taakse" -tyylisissä siirtymissä juoksemista harjoitelleet ja kevyesti varustetut zulujoukot saattoivat kilpailla ratsuväen kanssa.
Andy
elo 30, 2018, 10.43
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

Aloittelijoiden juokseminen kusee aina samaan ongelmaan. Siihen että lähdetään juoksemaan liian kovaa, jolloin jalat menee maitohapoille. Koska juoksukunto ei ole vielä hyvä, tästä ei kyetä palautumaan edes kevyen hölkän aikana vaan palautuminen vaatii pysähtymistä.

Järkevintä on aloittaa juoksemalla niin hiljaa kuin ylipäätään on mahdollista ilman että kävelee. Sitä vaikka puoli tuntia ja jos on liian rankkaa niin tosiaan 3min hölkkää 3min kävelyä koko matka ja seuraavalla kerralla 4min hölkkää 2min kävelyä jne. Juostessa on käytännössä helpompi mitata aikaa kuin matkaa.
Andy
elo 26, 2015, 18.03
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

Paljasjalkajuoksu ei taida vielä uhata kenkäjuoksun asemaa ainakaan tuloksissa. MM-kisojen ainoa paljasjalkajuoksija jäi 5000m juoksussa karsintojen kärkiajasta 2min 43s. Huipputason ajat ovat siis viidellä tonnilla vajaata 13 minuuttia.

http://www.iltalehti.fi/yleisurheilunmm ... 0_cd.shtml" onclick="window.open(this.href);return false;
Andy
kesä 13, 2014, 23.37
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

Eikö nuo kenialaiset huippujuoksijat ole kaikki jostain tietystä heimosta? Eli kaikki kenialaiset eivät kuulu tähän huippujuoksijaporukkaan.
Andy
kesä 7, 2013, 09.59
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

En harrasta juoksua. Harrastan potkunyrkkeilyä, jonka harjoitusmetodeista yksi on juoksu.
Andy
helmi 28, 2012, 23.52
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Juokseminen
Vastaukset: 376
Luettu: 49744

Juokseminen

bodyguard kirjoitti: Pakko kysyä nyt mutta oletko harrastanut muunlaista kamppailua kuin jotain liikesarjaharjoittelua?
Voin todistaa, että olen omin silmin nähnyt flammeen osallistuvan kilpaotteluun.