Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Haku löysi 15500 tulosta

Andy
eilen, 22.30
Keskustelualue: Ilmoitustaulu
Aihe: Heracles Valkeakosken uusi aika
Vastaukset: 21
Luettu: 4450

Heracles Valkeakosken uusi aika

Miksi nuo palapelimatot ovat erillään ja niiden välillä isoja rakoja? Siis sen sijaan että koko matto olisi yhtenäinen.
Andy
eilen, 22.28
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Training for Warriors (TFW)
Vastaukset: 12
Luettu: 1435

Training for Warriors (TFW)

Andy kirjoitti:
joulu 10, 2018, 22.45
Treenataanko TFWssa peruskestävyyttä ollenkaan?
Andy
maalis 18, 2019, 22.10
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 48
Luettu: 8385

Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?

Minusta se on kovasti huono tapa lähestyä oheisharjoittelua, että yritetään löytää jotain "hyödyllisimpiä liikkeitä" ja tehdään sitten vain niitä. Lähtökohtana pitää olla yksittäisen urheilijan tarpeet. Selvitetään mitä pitää parantaa ja sitten koetetaan löytää oikeat työkalut juuri siihen tilantees...
Andy
maalis 18, 2019, 21.45
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 55
Luettu: 4874

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Jos joutuu jatkuvasti himmailemaan huonojen treeniparien kanssa, se johtaa siihen, että häviää sitten kisoissa. Siksi oikea ratkaisu on jakaa treeniparit ja/tai ryhmät niin, että jokainen pystyy tekemään omalle tasolleen sopivia treenejä.
Andy
maalis 18, 2019, 12.36
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: King of Kings
Vastaukset: 19
Luettu: 5022

King of Kings

Vilnassa sattui ja tapahtui!

Andy
maalis 18, 2019, 00.37
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 55
Luettu: 4874

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Tuntuu siltä, että osalla kommentoijista ei ole kovin paljon kokemusta kilparyhmien treenaamisesta. [smilie=krohom.gif] Harjoitusryhmät ovat erilaisia. Kilparyhmien meno on yleensä melko reipasta, koska se on edellytys nopealle kehittymiselle ottelijana. Koska treenaajat ovat nuoria ja hyväkuntoisia...
Andy
maalis 17, 2019, 14.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 55
Luettu: 4874

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Voimanostossahan pyritään maksimaaliseen ykkössuoritukseen. Ei sellaista voi treenata lajitreenin jälkeen, jolloin on jo väsynyt siitä lajitreenistä. Silloin ei pysty tekemään maksimaalisia ponnistuksia, eikä se maksimivoima silloin myöskään kehity, kun sitä ei kerran harjoiteta.
Andy
maalis 16, 2019, 13.16
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 48
Luettu: 8385

Oheisharjoitteluvideoita

Varmaan rive tai tempaus on kokonaisuudessaan hyödyllisempi liike. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö vaikka jalkaprässillä voisi olla myös käyttöä.
Andy
maalis 15, 2019, 00.24
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?
Vastaukset: 62
Luettu: 3808

Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?

Sekö ei ole rakentavaa keskustelua, että tuon esille uusia todisteita kantani puolesta? Toistathan sinäkin tuota, että nimeämislogiikka pysyy entisellään.
Andy
maalis 14, 2019, 23.43
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?
Vastaukset: 62
Luettu: 3808

Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?

Tuo osoittanee ainakin se, että pelkästään alueen nimen alla oleva kuvailu ei riitä infoksi siitä, mille keskustelulle alue on tarkoitettu. Näillä perustein ehdotan nimeksi "Modernit itsepuolustuslajit".
Andy
maalis 14, 2019, 17.10
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?
Vastaukset: 62
Luettu: 3808

Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?

Tuossa nyt on sikäli logiikkaa, että kisahalli ja kenttä ovat niitä "suorituspaikkoja". Eri maiden lajit on toisaalta nimetty harjoituspaikkojen mukaan, mutta edellämainituille ei taida löytyä sopivaa nimeä siihen.
Andy
maalis 14, 2019, 11.07
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?
Vastaukset: 62
Luettu: 3808

Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?

"Arot ja aavikot" -> "Muut lajit".
Andy
maalis 13, 2019, 16.10
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 55
Luettu: 4874

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Nuo painit on siitä hankalia, että niissä voi hyvin loukkaantua ihan siksi, että toinen tekee jonkun reippaan alasviennin tai muuta vastaavaa ja siihen on vaikea vaikuttaa omalla toiminnalla. Ja jos vastassa on voimanostotaustainen aloittelija, niin ne tekniikat ei luultavasti oikein toimi, jos niit...
Andy
maalis 13, 2019, 10.59
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 55
Luettu: 4874

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

Vapaaottelu ja erityisesti sen painiosuus on yksi vaarallisimpia lajeja harrastaa. Siinä sattuu ja tapahtuu, kun oma tai vastustajan vartalon paino tulee nopeasti sellaiseen paikkaan, mihin sitä ei ole tarkoitettu. 40-vuotias harrastetreenaaja harjoittelemassa yhdessä vapaaottelun kilparyhmän kanssa...
Andy
maalis 12, 2019, 23.42
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?
Vastaukset: 62
Luettu: 3808

Nykyaikaisten itsepuolustuslajien alueen nimi?

On eri asia tiedollisesti ymmärtää jokin asia ja henkisesti tulla sinuiksi sen kanssa. Oman slangin luominen jollekin ryhmälle on hyvin tehokas keino sulkea joukkoon kuulumattomia ulkopuolelle.