Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Haku löysi 15683 tulosta

Andy
eilen, 23.26
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Tuo ei ole kauhean oleellinen seikka, koska niissä harjoitellaan eri suoritusta. Tärkein muuttuja potkujen määrissä on se, miten paljon ihminen treenaa. 20 tuntia viikossa treenaava urheilija tekee enemmän kiertopotkuja kuin 5 tuntia viikossa treenaava, oli kumman laji kumpi tahansa. Mutta kun se te...
Andy
eilen, 21.29
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Ymmärrätkö että kiertopotkun voi tehdä useilla eri tavoilla? Taekwondossa yleisesti ei kannata tehdä potkua tekniikalla, jolla saadaan maksimaalinen voima, koska se on mm. hitaampi palauttaa ja vähempikin teho riittää tuottamaan pisteen. Jos tekniikka ei ole voiman kannalta optimaalinen, niin se on ...
Andy
eilen, 16.00
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Ponnistuksesta puheen ollen. Samalla lähtemisen vaivalla voi välillä pyörähtää pieniä kevätjuhla liikkeitäkin. En epäile etteikö samaiset kaverit ihan riittävän ponnun pystyisi tuottamaan ihan perus kiertopotkuunkin. 😉 Voivat pystyäkin, mutta heidänkin pitää kuitenkin harjoitella se asia erikseen j...
Andy
kesä 17, 2019, 13.06
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Jos argumentit on sitä tasoa, että "pitää tehdä sopiva tekniikka sopivaan paikkaan" niin silloin on tietysti aina oikeassa. Mitään käytännön hyötyä tällaisesta neuvosta ei kyllä ole kellekään.
Andy
kesä 16, 2019, 13.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Tuo on täyttä valetta, että en tiedostaisi muissa lajeissa olevan erilaisia optimaalisia tapoja tehdä kiertopotku. Mainitsin asiasta jo ensimmäisessä viestissäni tähän ketjuun. Mikä tässä jää teille epäselväksi? Haistan sellaista enemmän 20 vuotta sitten esiintynyttä ajattelua, että olisi jonkinlain...
Andy
kesä 16, 2019, 13.18
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Muutan kyllä kantaani, mutta se vaatii varsin vahvat perusteet. Olen tuota mieltä seuraavista syistä: 1. Tuolla suoritustavalla on saatu kokonaisuutena parhaat tulokset maailman huipputasolla. 2. Henkilökohtaisesti tapaamani maailman huipputason opettajat ovat suosineet ko. suoritustapaa. 3. Oman 15...
Andy
kesä 16, 2019, 12.31
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Mitä siis väität?
Andy
kesä 16, 2019, 11.54
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Mitä te nyt tässä väitätte ja miten perustelette väitteitänne? Minä väitän seuraavaa: 1. Kiertopotku vartaloon saadaan maksimaalisen voimakkaaksi siten, että sen suoritukseen osallistuu mahdollisimman suuri osa kehon lihaksistosta. Käytännössä tämä edellyttää mm. (mutta ei pelkästään) tukijalan maks...
Andy
kesä 15, 2019, 20.01
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kerrotko Lasse, miten sinun mielestäsi kiertopotku vartaloon kannattaa suorittaa ja miten perustelet juuri sen suoritustavan?
Andy
kesä 15, 2019, 11.47
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Erikoiset ottelut
Vastaukset: 114
Luettu: 34239

Erikoiset ottelut

Tässä toinen saman tyyppinen laji.

Andy
kesä 15, 2019, 11.43
Keskustelualue: Niksinurkkaus
Aihe: Suorempaa keskustelua väkivaltatilanteista suljetulla alueella?
Vastaukset: 19
Luettu: 3246

Suorempaa keskustelua väkivaltatilanteista suljetulla alueella?

Ei sinne mitään sen ihmeempää keskustelua synny kuin tähänkään asti.
Andy
kesä 14, 2019, 13.07
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kamppailulajien kaupallistuminen: hyvä vaiko huono asia?
Vastaukset: 267
Luettu: 20931

Kamppailulajien kaupallistuminen: hyvä vaiko huono asia?

Mielenkiintoinen linkki, joka kannattaa lukea, jos on harkinnut perustavansa kaupallista/ammattimaista kamppailusalia. Juttu on erittäin pitkä ja jatkuu yhteensä 12 sivua. Kyseessä on siis franchise-yrityksen mainos. Heillä tuskin on intressejä laajentaa Suomeen ja muutenkin esim. 49000$ franchise-v...
Andy
kesä 14, 2019, 12.46
Keskustelualue: Vartiotorni
Aihe: Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö
Vastaukset: 2350
Luettu: 196880

Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö

Siis onko nyt niin, että ketjuun "Järjestyksenvalvojien ja vartijoiden voimankäyttö" on kiellettyä postata video, jossa esiintyy järjestyksenvalvojan voimankäyttöä? Mihin sääntöön tämä perustuu?
Andy
kesä 14, 2019, 11.45
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Mistä minun pitäisi keskustella Lassen kanssa? Miten kiertopotku sinun mielestäsi pitäisi tehdä ja miksi?
Andy
kesä 13, 2019, 22.43
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet
Vastaukset: 303
Luettu: 28526

Kiertopotku ja sitä tukevat harjoitteet

Kannattaisi nyt oikeasti lukea ne viestit, joihin vastaa. Mielestäni tuossa varsin seikkaperäisesti kerroin, mitä ongelmia tulee siitä, jos käyttää tekniikkaa, joka voi tehota vain maksaan osuneena.