Pyörivä sähköhammasharja on paras. Taitaa olla justiisa tuo Oral B. Se on tarpeeksi pieni ja siinä on hyvä liike. Jos ei jostain ihmeen syystä halua sähköhammasharjaa, niin aikuisten hammasharjoista se pienin ja pehmein. Isot harjat eivät pese koloja ja ovat huonoja sisämutkissa, jonka takia pitää käyttää liikaa voimaa, mikä ei ole hyvästä.

Tahnana Elmex. Sensitive tai Karies, tai mitä niitä Elmexillä onkaan. Suht samaa tavaraa taitaa niillä olla kaikissa.

Hammaslangan käyttö päivittäin.

Fluoria sisältävää suuvettä voi käyttää, jos haluaa. Mutta ei antibakteerista missään nimessä. Elmexiltä ainakin löytyy hyviä.

Sitten jos hammaskiveä alkaa muodostua, niin tee-se-itsemiehet ( ) poistaa ne itse. Tilasin jokunen vuosi sitten siihen työkalut, kun ala-etuhampaiden väliin alkoi muodostua kiveä. Jostain syystä muualle sitä ei tule. Parin poistokerran jälkeen ei enää ikenistäkään tullut verta, kun oppi tekniikan