Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 563 tulosta
- huhti 21, 2024, 22.50
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viikko käyntiin seitsemällä harrastajalla. Otettiin tällä kertaa ottelujuttuja. Ennen sitä haettiin vähän hikeä pintaan ja tuntumaa potkuihin potkimalla eri systeemeillä tyynyjä. Itsellä ei nyt ihan paras potkufiilis, mutta tuntuma parani toistojen myötä. Paritekniikoissa porukka teki omia vyökokeid...
- huhti 14, 2024, 22.12
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viikkoa aloiteltiin peräti 7 harrastajan voimin. Paikalle saatiin myös yksi pitkään tauolla ollut ruskeavöinen kaveri. Todella taitava ja kimmoisa kaveri ja erinomainen avustaja, joten oli todella mukava saada hänet taas treeneihin, toivotaan, että innostuu käymään säännöllisemminkin. Koska kaverill...
- huhti 7, 2024, 22.45
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Ei ollut hirveät odotukset, että pääsiäisenä olisi kovin paljon porukkaa tullut treenaamaan ja paikalla olkin vain kolme harrastajaa. Lähdettiin nyt hakemaan keltavöisen seuraavan vyön ottelujuttuja. Ennen sitä otettiin kuitenkin hieman potkutekniikkaa ja haettiin samalla niihin vähän vastapotkuidea...
- maalis 31, 2024, 23.55
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viisihenkisellä porukalla viikko käyntiin. Saimme yhden uuden kokeilijankin vaihteeksi treeneihin! Kun peruskurssille ei tänä keväänä tullut uusia, ajattelimme, että kokeillaan ottaa uusia non-stoppina mukaan. Katsotaan saatiinko uusi kaveri innostumaan. Teini-ikäinen poika, ei ole hirveästi sen ikä...
- maalis 24, 2024, 23.29
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Maanantain treenit jäivät työkeikan takia väliin. Tiistaina paikalla oli kuusi harrastajaa. Koska maanantaina oli potkittu enemmän, nyt mentiin enemmän käsipainotteisia juttuja. Alkuun vähän liikkumisia, vastalyönti- ja vastapotkuaskelia sekä hämäysaskelta. Lyöntejä, mitä porukoilla on tulevissa vyö...
- maalis 17, 2024, 23.50
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Maanantaina viisi harrastajaa paikalla. Oli vähän kovempi työpäivä vaihteeksi ja tuli naputeltua konetta taas sen verran, että treeneihin mennessä oli jotenkin nuutunut fiilis, kevyttä päänsärkyä ja muuta mukavaa. Päätin sitten vetää treenit hieman perustekniikka edellä. Keskityttiin taas vaihteeksi...
- maalis 10, 2024, 22.28
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Maanantaina käynnisteltiin viikkoa taas viidellä harrastajalla. Jotenkin kroppa tukossa, lähdettiin hakemaan hieman perusteellisemmin kaatumisia, kaikki käytiin läpi ja ihan mukava fiilis itsellä suorituksissa. Mukavasti saatiin porukalla korjattua myös varsinkin kissakaatumisia. Liikkumisista otett...
- maalis 3, 2024, 22.41
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viidellä harrastajalla aloiteltin taas viikkoa. Haettiin nyt vähän kaatumisiin tasoa ja otettiin ihan kunnolla erilaisia lyöntijuttuja, perustasolta edistyneempiinkin juttuihin. Suoria, koukkuja, vähän yhdistelmiä ja rytmin rikkovaa sarjaa. Haettiin tekniikkaan vähän virtaavuutta ja rentoutta. Risti...
- helmi 25, 2024, 21.29
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viidellä harrastajalla aloiteltiin viikkoa. Potkuja hallitusti ja hieman kaatumisia alkuun, erityisesti haettiin tiikeri- ja kissakaatumisiin tasoa. Lyöntejä otettiin padeihin hieman reaktioharjoitustyylillä, kaveri nosteli padeja ja padin asennon mukaan tehtiin oikea lyöntitekniikka. Hieman sotkett...
- helmi 18, 2024, 22.43
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Kuudella harrastajalla viikko käyntiin. Ip-jutuilla mentiin tällä kertaa. Alkuun hieman kissakaatumista perustasolla ja esteen yli. Sen jälkeen parin kanssa siten, että kaatuminen lähtee kaverin pienestä nykäisystä. Heittoaskelta ja heitosta versiota, jossa laitetaan polvi maahan. Sen jälkeen haetti...
- helmi 11, 2024, 23.54
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Tämä viikko käynnistettiin viidellä harrastajalla. Aloitettiin rauhassa ja nostettiin hieman sykettä. Alkuun vähän liikkumista. Potkut rauhallisella tahdilla kroppaa lämmitellen läpi. Hieman kaatumisia, tiikeri, kissat kovana ja pehmeänä versiona sekä volttikaatuminen. Lyöntejä otettiin vähän edisty...
- helmi 5, 2024, 22.05
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viime viikko käynnistettiin kuudella harrastajalla. Edellisviikolla potkittiin aika paljon ja potkuja tehtiin nytkin kaikilla systeemeillä ilmaan ja hieman reaktioharjoitusta. Nyt käytiin enemmän myös lyöntejä, ilman sijaan piestiin padeja. Etu-taka ja taka-etu -yhdistelmiä, hieman yhdisteltiin myös...
- tammi 28, 2024, 23.05
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Maanantaina paikalla neljä harrastajaa, keli oli kaamea, joten odotettavissa ei ollutkaan mitään yleisöryntäystä. Mentiin aika samoilla jutuilla kuin viime viikollakin. Vähän lyöntitekniikkaa, tiikerikaatumista sekä pehmeää ja kovaa kissaa. Keltavöisen kanssa hieman sivu ja takapotkuja. Kohteeseen n...
- tammi 21, 2024, 22.54
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Uutta peruskurssia käynnisteltiin tällä viikolla... paitsi ettei käynnistettykään, koska ei tullut yhtään uusia harrastajia paikalle. Kuusi vanhaa harrastajaa kuitenkin paikalla. Käytiin taas hieman potkuja läpi, kaikki potkut kaikilla systeemeillä. Keltavöisen kanssa keskityttiin hieman enemmän siv...
- tammi 14, 2024, 22.48
- Keskustelualue: Kynä ja Vihko
- Aihe: error404
- Vastaukset: 533
- Luettu: 91927
error404
Viikko aloitettiin neljällä harrastajalla. Mentiin nyt erityisesti keltaisen vyön tekniikkaa, haettiin vähän tekniikkaa sivu ja takapotkuihin. Saman tyyppisiä ongelmia kuin edelliselläkin kerralla, sivupotku lähti hieman kiertopotkumaisesti ja takapotku lähti myös hieman kiertämään, jolloin osumapis...