Viikkoa aloiteltiin peräti 7 harrastajan voimin. Paikalle saatiin myös yksi pitkään tauolla ollut ruskeavöinen kaveri. Todella taitava ja kimmoisa kaveri ja erinomainen avustaja, joten oli todella mukava saada hänet taas treeneihin, toivotaan, että innostuu käymään säännöllisemminkin. Koska kaverill...

Ei ollut hirveät odotukset, että pääsiäisenä olisi kovin paljon porukkaa tullut treenaamaan ja paikalla olkin vain kolme harrastajaa. Lähdettiin nyt hakemaan keltavöisen seuraavan vyön ottelujuttuja. Ennen sitä otettiin kuitenkin hieman potkutekniikkaa ja haettiin samalla niihin vähän vastapotkuidea...

Viisihenkisellä porukalla viikko käyntiin. Saimme yhden uuden kokeilijankin vaihteeksi treeneihin! Kun peruskurssille ei tänä keväänä tullut uusia, ajattelimme, että kokeillaan ottaa uusia non-stoppina mukaan. Katsotaan saatiinko uusi kaveri innostumaan. Teini-ikäinen poika, ei ole hirveästi sen ikä...

Maanantain treenit jäivät työkeikan takia väliin. Tiistaina paikalla oli kuusi harrastajaa. Koska maanantaina oli potkittu enemmän, nyt mentiin enemmän käsipainotteisia juttuja. Alkuun vähän liikkumisia, vastalyönti- ja vastapotkuaskelia sekä hämäysaskelta. Lyöntejä, mitä porukoilla on tulevissa vyö...

Maanantaina viisi harrastajaa paikalla. Oli vähän kovempi työpäivä vaihteeksi ja tuli naputeltua konetta taas sen verran, että treeneihin mennessä oli jotenkin nuutunut fiilis, kevyttä päänsärkyä ja muuta mukavaa. Päätin sitten vetää treenit hieman perustekniikka edellä. Keskityttiin taas vaihteeksi...

Maanantaina käynnisteltiin viikkoa taas viidellä harrastajalla. Jotenkin kroppa tukossa, lähdettiin hakemaan hieman perusteellisemmin kaatumisia, kaikki käytiin läpi ja ihan mukava fiilis itsellä suorituksissa. Mukavasti saatiin porukalla korjattua myös varsinkin kissakaatumisia. Liikkumisista otett...

Viidellä harrastajalla aloiteltin taas viikkoa. Haettiin nyt vähän kaatumisiin tasoa ja otettiin ihan kunnolla erilaisia lyöntijuttuja, perustasolta edistyneempiinkin juttuihin. Suoria, koukkuja, vähän yhdistelmiä ja rytmin rikkovaa sarjaa. Haettiin tekniikkaan vähän virtaavuutta ja rentoutta. Risti...

Viidellä harrastajalla aloiteltiin viikkoa. Potkuja hallitusti ja hieman kaatumisia alkuun, erityisesti haettiin tiikeri- ja kissakaatumisiin tasoa. Lyöntejä otettiin padeihin hieman reaktioharjoitustyylillä, kaveri nosteli padeja ja padin asennon mukaan tehtiin oikea lyöntitekniikka. Hieman sotkett...

Kuudella harrastajalla viikko käyntiin. Ip-jutuilla mentiin tällä kertaa. Alkuun hieman kissakaatumista perustasolla ja esteen yli. Sen jälkeen parin kanssa siten, että kaatuminen lähtee kaverin pienestä nykäisystä. Heittoaskelta ja heitosta versiota, jossa laitetaan polvi maahan. Sen jälkeen haetti...

Tämä viikko käynnistettiin viidellä harrastajalla. Aloitettiin rauhassa ja nostettiin hieman sykettä. Alkuun vähän liikkumista. Potkut rauhallisella tahdilla kroppaa lämmitellen läpi. Hieman kaatumisia, tiikeri, kissat kovana ja pehmeänä versiona sekä volttikaatuminen. Lyöntejä otettiin vähän edisty...

Viime viikko käynnistettiin kuudella harrastajalla. Edellisviikolla potkittiin aika paljon ja potkuja tehtiin nytkin kaikilla systeemeillä ilmaan ja hieman reaktioharjoitusta. Nyt käytiin enemmän myös lyöntejä, ilman sijaan piestiin padeja. Etu-taka ja taka-etu -yhdistelmiä, hieman yhdisteltiin myös...

Maanantaina paikalla neljä harrastajaa, keli oli kaamea, joten odotettavissa ei ollutkaan mitään yleisöryntäystä. Mentiin aika samoilla jutuilla kuin viime viikollakin. Vähän lyöntitekniikkaa, tiikerikaatumista sekä pehmeää ja kovaa kissaa. Keltavöisen kanssa hieman sivu ja takapotkuja. Kohteeseen n...

Uutta peruskurssia käynnisteltiin tällä viikolla... paitsi ettei käynnistettykään, koska ei tullut yhtään uusia harrastajia paikalle. Kuusi vanhaa harrastajaa kuitenkin paikalla. Käytiin taas hieman potkuja läpi, kaikki potkut kaikilla systeemeillä. Keltavöisen kanssa keskityttiin hieman enemmän siv...

Viikko aloitettiin neljällä harrastajalla. Mentiin nyt erityisesti keltaisen vyön tekniikkaa, haettiin vähän tekniikkaa sivu ja takapotkuihin. Saman tyyppisiä ongelmia kuin edelliselläkin kerralla, sivupotku lähti hieman kiertopotkumaisesti ja takapotku lähti myös hieman kiertämään, jolloin osumapis...

Uusi vuosi saatu alkuun ja mukavasti ehti treenaamaankin ensimmäisellä viikolla aika paljon. Uudenvuodenpäivänä paikalla kolme harrastajaa. Koska porukka oli sama kuin edellisenä torstaina, mentiin aika lailla samalla teemalla. Alkuun vähän nopeita potkuja pistariin, etupotkua, kiertopotkua, etu-kie...