Sami Kaipio kirjoitti:Mites maga sujuisi polvivammaiselta? Jalan koukistus joku 130astetta ja riski hajoamisesta tietysti, jos joku väkisin painaa koukkuun asti. Myös pieni hermovaurio polvessa ,eikä polvillaan pysty olemaan. Onko siis mahdollista treenata järkevästi ilman ettei koko ajan joutuisi välttelemään treeneissä tilanteita ja selittelemään ettei pysty tekemään?
Alkaa jalan kuntoutus olemaan hyvässä mallissa ja wing chun,defendo tai maga varmaan valintana jos treenaaminen sujuu. Painimiset tuskin tulee koskaan sujumaan eikä polvi potkut, muuten alkaisi olemaan treenit ajankohtaista.

Krav Magassa on mukana harjoittelijoita, joilla on erilaisia rajoitteita harjoittelun suhteen. Tavoite on, että itsepuolustustaitoa pystyy nostamaan rajoitteista huolimatta. Kannattaa kuitenkin huomioida, että Krav Magassa suoritetaan tekniikoita myös maassa/matossa ja sieltä ylös nousten. Joten täysipainoisesti lajia ei varmasti pysty harjoittelemaan. Peruskurssin suorittaminen onnistuu mielestäni em. rajoitteilla, mutta jatkoharjoittelua varten polvea kannattaa kuntouttaa vielä lisää.

kenttiensankari kirjoitti:

Tyttö kirjoitti: En tiedä, onko parempia keskusteluja, mutta ainakin tässä ketjussa voi jatkaa, jos aihe kiinnostaa.

Meillä P1-tason ryhmässä keskitytään pääasiassa P2-tason tekniikoiden opetteluun ja P2-tasolla puolestaan P3-tason tekniikoihin. Ei se nyt mitenkään orjallisesti pelkästään niihin tekniikoihin keskity, mutta pääpaino on aina seuraavan tason tekniikoissa. P3 > -harjoituksissa harjoitellaan sitten jo koko repertuaaria. Ryhmät on jaettu näin ihan käytännön syistä, että saamme sopivan kokoiset treeniryhmät. Tämä siis Espoossa, Kirkkonummella on sekaryhmä, jossa on tällä hetkellä harjoittelijoita tasoilta P1-G1. Tosin siellä pääasiassa kaksi ohjaajaa aina paikalla, joista toinen seuraa alempien tasojen harjoittelua ja toinen ylempien.

Krav Magan (KMG) tasojärjestelmä: http://kmgfinland.com/tasojarjestelma/" onclick="window.open(this.href);return false;
P1-P5 -tasotekniikkavaatimukset: http://kmgfinland.com/tasojarjestelma/t ... atimukset/" onclick="window.open(this.href);return false;

Ok, tuolla olikin aika kattavasti asioista. Sinällään tuosta tulee mieleen karate, jossa oli paljon eri vyötekniikoita ja saattoi olla tasoryhmiäkin. Kiitos vastauksesta

Krav Maga on järjestelmä, joka perustuu periaatteisiin. Jos lukee liian tarkasti tasotekniikkavaatimuksia, voi saada sellaisen kuvan, että tekniikoita on todella paljon. Kuitenkin tasotekniikkavaatimukset on kirjoitettu "uhkan/hyökkäyksen näkökulmasta" eli uhkia ja hyökkäyksiä on paljon, mutta niihin käytetään samanlaisia puolustautumisen periaatteita.

kenttiensankari kirjoitti:

Tyttö kirjoitti: Edit: 12 harjoitusta on nimenomaan lajitreenien määrä. Ja aktiiviset käyvät niistä sen 6-10 harjoitusta. Minkä lisäksi monet käyvät vielä niitä oheislajeja. Jos onnistuin sen aiemman viestini kirjoittamaan siinä suhteessa epäselvästi...

Luin vähän huonosti viestisi. Eli periaatteessa treeneissä voi P3 tasoinen käydä runsaasti. Olisi mielenkiintoista tietää, miten P1, P2 ja P3 eroaa toisistaan, mutta siihen on varmasti parempia keskusteluja potkussa.

En tiedä, onko parempia keskusteluja, mutta ainakin tässä ketjussa voi jatkaa, jos aihe kiinnostaa.

Meillä P1-tason ryhmässä keskitytään pääasiassa P2-tason tekniikoiden opetteluun ja P2-tasolla puolestaan P3-tason tekniikoihin. Ei se nyt mitenkään orjallisesti pelkästään niihin tekniikoihin keskity, mutta pääpaino on aina seuraavan tason tekniikoissa. P3 > -harjoituksissa harjoitellaan sitten jo koko repertuaaria. Ryhmät on jaettu näin ihan käytännön syistä, että saamme sopivan kokoiset treeniryhmät. Tämä siis Espoossa, Kirkkonummella on sekaryhmä, jossa on tällä hetkellä harjoittelijoita tasoilta P1-G1. Tosin siellä pääasiassa kaksi ohjaajaa aina paikalla, joista toinen seuraa alempien tasojen harjoittelua ja toinen ylempien.

Krav Magan (KMG) tasojärjestelmä: http://kmgfinland.com/tasojarjestelma/" onclick="window.open(this.href);return false;
P1-P5 -tasotekniikkavaatimukset: http://kmgfinland.com/tasojarjestelma/t ... atimukset/" onclick="window.open(this.href);return false;

Gjagor kirjoitti:

Tyttö kirjoitti:

Gjagor kirjoitti: Krav maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault lienee edelleen kuranttia kamaa? Onko siinä paljoa eroavaisuuksia Suomessa opetettavan KMG magan kanssa? Joulun kunniaksi sen voisi ostaa. Kamppailu/IP aiheisia kirjoja en juurikaan omista, joten sellainen sopisi kirjahyllyyni.

Evoluutio on muovannut hieman tekniikoita, mutta kyllä tuo kirja kannattaa ostaa.

Maxkravmagan lisäksi on saatavilla myös KMG:n tasotekniikka DVD-levyt, joista tekniikoita voi katsoa ja kerrata.

Kuulostaa hyvältä, joten pitää hankkia tuo kirja. Onhan se Imin yhdessä Eyalin kanssa kirjoittama, joten vaikka ei täysin ajantasainen olisikaan, niin hyvä lukea noin kiinnostuksesta lajiin.

Nuo DVD:t lienee sitten hyvää tasoa? Lähinnä että tekniikat on oikein suoritettu (tätä en epäile), ja hyvistä kuvakulmista selkeästi ja hyvällä kuvanlaadulla jotta niistä on jotain arvoa tekniikoita kerrattaessa.

DVD:t ovat hyvää laatua ja vielä kohtuullisen uusia. Niissä käydään koko curriculum läpi tekniikka tekniikalta. Pääasiassa tekniikat ovat Eyalin itsensä näyttämiä, muutamissa yksittäisissä tekniikoissa on muita "pääosan esittäjiä". Muutamat tekniikat näytetään aika nopealla tempolla läpi, mutta pääasiassa tekniikat näytetään useampaan kertaan olennaisia kohtia korostaen.

Gjagor kirjoitti: Krav maga: How to Defend Yourself Against Armed Assault lienee edelleen kuranttia kamaa? Onko siinä paljoa eroavaisuuksia Suomessa opetettavan KMG magan kanssa? Joulun kunniaksi sen voisi ostaa. Kamppailu/IP aiheisia kirjoja en juurikaan omista, joten sellainen sopisi kirjahyllyyni.

Evoluutio on muovannut hieman tekniikoita, mutta kyllä tuo kirja kannattaa ostaa.

Maxkravmagan lisäksi on saatavilla myös KMG:n tasotekniikka DVD-levyt, joista tekniikoita voi katsoa ja kerrata.

Onneksi muistin lisäksi on myös muuta materiaalia:

[youtube][/youtube]

[youtube][/youtube]

[youtube][/youtube]

[youtube][/youtube]

Sekunda kirjoitti: Kukaan foorumilla ei taida tietää millaista krav maga oli ensimmäiset neljäkymmentä vuotta tekniikoiltaan.

Uskon, että useampikin tällä foorumilla tietää, millaista krav maga oli ensimmäiset neljäkymmentä vuotta tekniikoiltaan. Kyseessä on kuitenkin sen verran uusi laji. Muun muassa Eyal Yanilovilla on Imin läheisenä oppilaana ns. "ensi käden tietoa" asiasta ja hän pitää myös tärkeänä kertoa tätä "perimätietoa" omille oppilailleen.

Nyrkkeilyn lisäksi Imillä oli myös paini- ja voimistelutausta:

http://krav-maga.com/imi-lichtenfeld/" onclick="window.open(this.href);return false;

Pääsääntöisesti korkeita potkuja tehdään silloin, kun tarkoituksena on opetella puolustautumaan sellaisia vastaan. Mutta on niitä keinoja opetella sellaisessakin tilanteessa, että korkeat potkut eivät onnistu. Mutta kuten magamies sanoi, pääasiassa potkitaan alas.

jauho kirjoitti: Nyt voitte kehua krav magaa. mikä siinä on hienoa.

Miten olenkaan päästänyt viestin ohi, missä Krav Magaa pyydetään kehumaan.

Pidän Krav Magan monipuolisuudesta, mutta silti yksinkertaisuudesta, luonnollisiin reaktioihin perustuvista tekniikoista ja Krav Magan periaatteista, jotka toistuvat tekniikasta toiseen. Samat periaatteet toimivat monta uhkaa ja hyökkäystä vastaan. Esimerkiksi saman torjunnan voi tarvittaessa tehdä esim. potkua, lyöntiä, keppiä, ja veistä vastaan. Periaatteiden mukaan tietenkin.

Krav Magan junioritoiminta laajenee vuoden alusta, kun Salo ja Haapajärvi aloittavat ryhmät lapsille ja nuorille. Kun vielä Hämeenkyrön toiminta saadaan aluille syksyn 2015 kuluessa, niin junnutoimintaa tarjoavia seuroja on yhteensä kuusi.

http://www.suomenkravmagaliitto.fi/krav ... aga-junnut" onclick="window.open(this.href);return false;

JanneM kirjoitti: Mutta aihe sinäänsä oli ihan mielenkiintoinen, eli jatkakaa siitä.

Aihe on mielenkiintoinen. En tosin tiedä, mistä krav magasta linkin takana mahdetaan kertoa.

Vaikuttaa siltä, että joku puhuu tai kirjoittaa ilman parempaa tietoa asioista.

Zamikki kirjoitti: Mä jotenkin ajattelin että tuo olisi ollut jotain omaa viritystä, mutta ilmeiseti KMG:llä (?) on suoraan ohjelmat eri ikäisille nuorille. (Samaan malliin kuin siviili- ja sotilasohjaajat ja ohjelmat?) Onko ne muuten kuinka kauan ollu olemassa?

Onko noilla nuorilla joku oma tasosysteeminsä muuten ja onko niistä joku jatkumo aikuisten vastaavaan? Siis samaan tyyliin kun joissain karate seuroissa on niitä valkoraitasia vöitä nuorille tms.

Ei ole tosiaankaan mitään omaa viritystä. KMG:llä on erillinen lasten ja nuorten ohjaajakoulutus ja ohjaajan pitää täyttää määrätyt kriteerit ennen koulutukseen pääsyä. KMG:n lasten ja nuorten opettamismetodeilla on vahva yliopistopohja. Suomen Krav Maga Liitto tekee Suomessa yhteistyötä myös SLU:n kanssa, joten myös kotimaista valmennusoppia hyödynnetään sekä aikuisten että lasten opettamisessa.

Lapsilla ja nuorilla on omat tasovaatimukset ja omat tasoasteen niin, että jatkumo on aikuisiin saakka.

Mjölnir kirjoitti: Voisiko vaikka Tyttö tai Poika valoittaa hieman Krav Maga nuoriso- ja lapsikoulutusohjelmien sisältöä? Taidatte olla ainoat suomalaiset näihin koulutusohjelmiin lisenssit hankkineet ohjaajat?

Ollaan tosiaan tällä hetkellä Pojan kanssa ainoat lisensoidut lasten ja nuorten krav maga -ohjaajat Suomessa. Ja kyllä, on ollut aikomus kirjoitella. Aloitan lyhykäisesti ja kirjoittelen taas ajan niin salliessa lisää. On ollut lähiaikoina aikamoisesti tekemistä.

Lasten ja nuorten krav magassa harjoittelun ja tekniikoiden periaatteet ovat samat kuin aikuisilla. Hyökkäysten torjunnat ovat pitkälti samoja, mutta vastahyökkäykset on muokattu lasten ikään ja kehitystasoon sopiviksi. Mitä tulee itse harjoituksiin, niin mitä nuoremmista harjoittelijoista on kyse, sitä enemmän harjoitusten sisältö painottuu motorisiin perustaitoihin. Nuorempien lasten harjoituksissa tekniikoita opetellaan paljon erilaisten pelien, leikkien ja kisailuiden muodossa. Ihan samoin kuin monessa muussakin lajissa. Mitä vanhemmista harjoittelijoista on kyse, sitä enemmän harjoittelu alkaa muistuttaa aikuisten harjoittelua. Suomessa ihan nuorimpia harjoittelijaryhmiä ei opeteta ollenkaan. Lajin syntysijoilla harjoittelun voi aloittaa joissain paikoissa jo 5-vuotiaana.

Lasten ja nuorten krav maga -harjoittelu perustuu vielä aikuisia vahvemmin erilaisiin ennaltaehkäiseviin toimintamalleihin. Ennaltaehkäisy on itsepuolustuksessa yleisestikin erittäin tärkeää, mutta lapsilla erityisesti, sillä uhkaaja saattaa olla kooltaan huomattavasti lasta suurempi (ja niin ollen myös vahvempi). Harjoituksissa opetellaan tunnistamaan erilaisia uhka- ja vaaratilanteita - tilanteita, joihin juuri lapset ja nuoret saattavat arjessa törmätä. Myös lasten simulaatioharjoitteet on muokattu juuri kullekin ikäryhmälle sopiviksi.

Yksi iso juttu lasten opettamisessa on kasvatuksellinen aspekti. Tarkoituksena on itsetunnon ja kunnon lisäksi kasvattaa itsekuria ja päättäväisyyttä. Tieto siitä, että tarvittaessaan pystyisi, näkyy myös ulkoisessa olemuksessa. Ei pullisteluna, vaan niin, että eteen tulevat tilanteet osataan laittaa oikeaan mittakaavaan ja toimia järkevästi myös stressitilanteessa. Pelko ja paniikki ovat niitä asioita, jotka saavat toimimaan väärin ja vielä väärässä paikassa.