Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 45 tulosta

NaapurinMies
joulu 18, 2011, 10.56
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Krav Maga Tikkurila&Tapanila
Vastaukset: 62
Luettu: 10551

Krav Maga Tikkurila&Tapanila

Piti kirjoittaa jotain, mutta parree on etten kirjoita.
Pitää varmaan hankkiutua johonkin sellaiseen jännään ammattiin.
NaapurinMies
helmi 10, 2011, 17.10
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Potkut itsepuolustustilanteessa
Vastaukset: 204
Luettu: 24494

Potkut itsepuolustustilanteessa

Rawson kirjoitti: Potkiminen katsotaan käsittääkseni törkeäksi pahoinpitelyksi, joten en sitä .... saliolosuhteisiin verrattuna.
Katsotaan joo, jos potkimalla syyllistyt törkeän pahoinpitelyn tunnusmerkistön täyttävään tekoon ja siitä sinut tuomitaan.
NaapurinMies
helmi 5, 2011, 22.03
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

Ei ollut ovihommia, ei. Jumalat minua niiltä varjelkoon. Tämä on nyt tietysti hiukan tyhmää puhetta ammatikseen ruumiita tekevien keskellä, mut entäs jos ei toisen polvea vaan voi laittaa päreiksi? Eikä lyödä kyynärpäällä nenää sisään? Mut silti pitäis haltuun kaveri saada. Mut kun ei saa, koska noi...
NaapurinMies
helmi 5, 2011, 19.36
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

...Mutta näin yleisenä mielipiteenä näihin "mitä jos"-juttuihin esitän, että jos opetellut ratkaisut ei riitä, niin sitten pitää tapella. Olinpas tuossa männä viikolla sellaisessa paikassa, jossa piti koko viikon verran nujuta ja aina välillä oli vastassa 2,03 metriä ja 0,132 tonnia paina...
NaapurinMies
tammi 7, 2011, 21.57
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

Miten hyökkää kantakuppilan Seppo (nimi muutettu) ?
NaapurinMies
tammi 5, 2011, 20.49
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Ympäristön tarkkailu, vaihtoehtojen miettiminen?
Vastaukset: 54
Luettu: 15252

Ympäristön tarkkailu, vaihtoehtojen miettiminen?

Myös se skarppina oleminen väsyttää ajan kanssa, mutta sehän onkin "peruskauraa" sieltä Cooperin värikoodistosta;) Jaa sekös sen nimi olikin. :smt003 Kun ei ole koskaan viitsinyt ottaa selvää, laiska kun on. Kaikkea sitä oppii. Tohtori Kenneth Cooper keksi myös aerobickin ja sen testin. M...
NaapurinMies
joulu 31, 2010, 10.45
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Girya
Vastaukset: 593
Luettu: 75238

Girya

Jos viestistäni sai sen käsityksen että pitäs hifistellä tms niin pahoittelen,sitä en tarkoittanut. Eijei, en mä sitä tarkoittanut, kerroin vain omasta näkemyksestäni asiasta. Mutta ei hifistelyssä varmaankaan mitään pahaa olisi, kyllähän optimaalinen tapa treenata on tietysti aina optimaalinen. Mu...
NaapurinMies
joulu 21, 2010, 16.46
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

Onhan tuo Wolfe lapsellinen ja katkera vanha jarru. Nuo hänen uskomattoman pitkät ja kieliasultaan puutteelliset (kyllä, pystyn selvästi parempaan kirjalliseen ulosantiin hänen äidinkielellään) tekstit toiminevat silti hyvänä mainosmateriaalina Suomen Defendo-opettajille. Hän tuskin tajuaa tätä iro...
NaapurinMies
joulu 21, 2010, 16.42
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

No ei se Bill ole tainnut kyllä missään sotia, vaikka niin väittääkin.

Muuten ei jaksa ottaa noiden "isojen miesten marttakerho" -juttuihin juuri kantaa.
NaapurinMies
joulu 20, 2010, 15.53
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

STR kirjoitti: Kuka tää lopputeksteissä mainittu Jussi Jokunen on? :D
Jaska Jokusen väkivaltainen veli?
NaapurinMies
joulu 3, 2010, 17.02
Keskustelualue: Kenttä
Aihe: Defendo
Vastaukset: 1586
Luettu: 283686

Defendo

n0k kirjoitti: Scandinavian etuliitteen voisi vaihtaa vaikka northern tai jtn. Kuulostaa liikaa scandinavian hunkseilta :D
Mielikuva kyllä varisee tomuna tatamiin ensimmäisten treenien jälkeen.
NaapurinMies
touko 24, 2009, 14.41
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: NaapurinMies
Vastaukset: 20
Luettu: 1079

NaapurinMies

Niin ja tarkemmat mittaukset osoittivat lenkin pituudeksi 12,8 km.
NaapurinMies
touko 24, 2009, 14.28
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: NaapurinMies
Vastaukset: 20
Luettu: 1079

NaapurinMies

Keskiviikko 20.05.2009 Defendoa tunnin reipas setti. To-Pe meni kisareissussa. Lauantai 23.05.2009 Ruokatunnilla pikaisesti tempausharjoittelua: - Tempaus tangolla 2x3 30kg / 2x3 40kg / 2x3 45kg / 2x3 50kg / 1x2 55kg / 1x1 60kg. Tempaus siis ihan olympianostona, kyykyn kautta. - Maastanostoa 120kg j...
NaapurinMies
touko 19, 2009, 13.18
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: NaapurinMies
Vastaukset: 20
Luettu: 1079

NaapurinMies

Tiistai 19.05.2009 Aampupäivän treeni: - Alkuun harjoittelin käsinseisontaa ja siitä punnerrusta. Pikku hiljaa alkaa sujua.... - Sitten aikaa vastaan 10 x 5 kg lekalla renkaaseen lyönti / 10 punnerrusta. Aikaa meni 9 min 39 sek. Tukkoista oli, tuosta pitäisi saada pois useita minuutteja. Tosin leka ...
NaapurinMies
touko 18, 2009, 20.36
Keskustelualue: Kynä ja Vihko
Aihe: NaapurinMies
Vastaukset: 20
Luettu: 1079

NaapurinMies

Maanantai 18.05.2009

Illalla reeniä:

- Juoksu salille, 7,3 km aikaan 42 min.
- Salilla 100 x leuanveto aikaan 12min 22 sek. Leuat vedin 5-10 sarjoissa, välillä käsien ravistelua yms.
- 100 x leuka rintaan selinmakuulta
- 100 selkälihasta vatsamakuulta
- Juoksu salilta kotiin, aika 37 min.