Kylhän se niin taitaa mennä kuten Antit sanoo, aikakin paperilla.
Käytännössä sit aika monta muuttujaa.
Robbella esimerkiksi iso käsi mutta hajonnut helposti. Syynä lyöntivoiman lisäks se että luultavasti aina lyönyt siteillä ja hanskoilla ja tekniikka on niiden mukaan hioutunut.
Sit taas vaikkapa japanilaiset karatekat jotka murskaavat tiiliä, luulisin että nyrkit suht pieniä verrattuna eurooppalaisiin.
Voin toki olla väärässä. En ole itseasiassa tätä ennen ajatellutkaan.
En suoraan osaa sanoa mitkä käden osat kehittyvät lyödessä paljaalla kädellä. Mutta itselläni esimerkiksi ranteen ympärys on kasvanut yli 2cm 15vuodessa.
Vanhojen kellojen hihnat jääneet pieniksi.
Paljonko lyöminen tuohon on vaikuttanut, en osaa sanoa mutta selvää on että vaikutusta ollut.
Siinä mielessä mielenkiintoinen juttu että muutama tuntemani voimailija miettinyt ettei ranteen ympärys kasva.

Nyt ei linkkaaminen onnistu mutta george foreman hitting heavy bag- nimellä löytyy mitä itse ymmärrän ja tarkoitin kaarella.
Siinä toki isossa osassa myös hartian kääntö.

Samoille linjoilla pistaria kun paljaalla lyödään niin kannattaa säästellä. Jos pitäjä hyvä ja kulma oikea ni sit.
Itse tehnyt näissä siten että ainoastaan viimeinen erä paljaalla kädellä.
Koukuista niin ne vaativat hyvän rannekulman, oli sit pistarit tai säkki. Muuten menee ranne.
Lisäks käsi vaatii kovetuksen että pystyy niitä lyömään.
Itsekin sain pikkurillin ja nimettömän väliin eilen huonon osuman kun vetelin Dempsey tyylillä. Lisäks nahka lähti nimettömästä hiukan.
Syynä se etten ole niillä lyönyt. En osaa asiaa muuten selittää kuin että paikat kovenee.
Keski ja etusormen rystyset eivät minulla enää kipeydy eikä nahka lähde ainakaan kovin helposti.
Noista koukuista säkkiin niin taito on opittavissa.
Alakoukkujen optimi ranneasento mielestäni on pystynyrkki ja yläkoukuissa periaatteessa onkohan se nyt ruuvilyönti, eli pikkurilli ylimpänä.
Esimerkiksi Bobby gunn käyttää kyseistä lyöntiä, itsekin aloin sitä harjoitella nähtyäni lyönnin videolla. Tais mennä puol vuotta että sain toimimaan.
On toki muitakin rannekulmia, ei kai sitä ainoaa oikeaa tyyliä ole.
Miten sit ni aluks jättää vajaaksi, eli ei läpi.
Pikkuhiljaa lähtee ja jossain vaiheessa, kuukausia, menee myös alakoukut isolla kaarella säkin kovimpaan kohtaan.
Voisin vielä mainita että kannattaa näissä valikoida lyönnit. Elikkä jumppamielessä tehdyt sarjat ei sovellu, vaan muutaman lyönnin sarjat ajatuksella.
Tietenkin näissä on erimielipiteitä ja tyylejä tehdä.

Täytyy sanoa että hiukka skeptinen olin kun luin power line jutun. Mutta, avoimin mielin ja katoin pari juttua aiheesta ja eikun kokeiluun.
Idea toimii. Kiitos Lasse tästä.
Vähän tosin arveluttaa kestääkö käsi lyöntiä kovaan kohteeseen, kovaan säkkiin kyllä.
Huomasin kyllä eron osumakohdassa.
Itse löin rennolla nyrkillä.
Pikkurillistä vielä: eräs keino jota minäkin käyttänyt on peukalo ja pikkurilli ulkona nyrkistä.
Tällä tyylillä muutama lyönti varjoa ja Huom sormet takaisin nyrkkiin niin siinä.
Jotkut lyö varjoa tällä tyylillä, olen myös nähnyt paljasnyrkkiotteluita joissa tämä tyyli juuri ennen matsia.
Tälle on muutama syy, yks on saada nyrkki rennoksi.
Nyrkin liika puristus vie voimat lyönnistä, voi tapahtua kokeneillakin itsepuolustus tilanteissa.
Varjo taas on vähänku löis avoimella kädellä kyseisellä tyylillä.
Myöskään nyrkin tiukennusta ei tarvita osumakohdassa. Kuten ei myöskään kädet sidottuina ja hanskoilla.
Tää on aika hankala netin kautta selittää ja luultavasti useimmilla on turvallisempaa tehdä toisella tavalla.

Multa aika päinvastainen ohje.
Älä purista nyrkkiä, lyö rentona.
Lihasten vahvistaminen hyvä mut sormien kanssa ei kannata liiotella. Liikaa tehtynä aiheuttaa tulehdusta.
Tuttu vaiva monille otevoimailijoille ja uusiutuu yleensä helposti kun kerran tulee. Malttia siis.
Säkkiä lyödään eritavalla hanskoilla kun paljaalla nyrkillä.
Tekniikan vaihto tai sanotaan muokkaus ei ole ihan helppo juttu mut onnistuu kyllä jos kärsivällisyyttä.
Juttu on ranteen asento ja osumakohta. Jos ranteen asento on oikea niin ei tarvi puristaa rystysiä.
Kahdella viimeisellä ei kannata ilman hanskaa lyödä, eivät kestä niin hyvin. Eli etu ja keskisormen rystyset on osumakohta.
Homma alkaa silleen että pitkään ihan kevyitä lyöntejä ettei mene käsi. Pikkuhiljaa, puhutaan kuukausista, kovennetaan.
Jossain vaiheessa käsi ja tekniikka kestää täyden voiman lyönnit. Voi mennä aikaa, ei ole ihan nopea juttu.