Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 2 tulosta

Presenter
touko 13, 2014, 10.03
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hivenainelisät
Vastaukset: 67
Luettu: 9681

Hivenainelisät

flammee kirjoitti: Joo, mutta toisaalta jos harjoitteluvaikutus perustuu hapettumiseen ja antioksidantit haittaavat tätä, niin kai se vähän haittaa se vähempikin määrä antioksidanttia...
Hommahan ei toimi niin, että jos vähän jotain asiaa on hyvä, niin myös paljon jotain asiaa on automaattisesti hyvä. Tai päinvastoin. Lisäksi aina kannattaa arvioida kokonaisvaikutuksia, eikä esim. jättää kasviksia syömättä sen takia, että se saattaisi ehkä joissain tilanteissa marginaalisesti heikentää kestävyyssuoritusta...
Mika kirjoitti: Päivittäisestä pitkäaikaisesta yliannostuksesta voi olla kohtalokkaita seurauksia
Aihki kirjoitti: Ainakin normaaleilla C määrillä muistelen myös harjoittelu haitan olevan olematon.
Lihavointi omani.

Tässä Lihastohtorin Ravintolisät lihaskasvussa. Osa IV: roskasarja -artikkelissa käsitellään myös noita vitamiinien yliannostuksia.
Presenter
huhti 14, 2014, 12.51
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hivenainelisät
Vastaukset: 67
Luettu: 9681

Hivenainelisät

flammee kirjoitti: Vitamiineistahan tuossa jutussa oli kyse, niillähän sitä kasvisten syöntiä usein perustellaan. Tuli mieleen afrikkalaisten juoksijoiden ravitsemus, se kun ei ole käsittääkseni kovin moniväristä....
Noihin artikkelissa mainittuihin määriin saa aika paljon syödä kasviksia, eli tämä ongelma on olennainen lähinnä purkista lisävitamiineja ottaville.