Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 2 tulosta

Jussi Häkkinen
marras 29, 2017, 11.52
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8072

Nyrkin kestävyys

antti_lk kirjoitti:Näistä liikkuvuusharjoituksista on hyvä aloittaa.
Kiitos! Tuossa oli yksi uusi juttu - ja tuntuu kohdistuvan juuri mukavasti tenniskyynärpäähäni (ompelurasitus, heh). Ylipäätään kova sarja.
Jussi Häkkinen
marras 28, 2017, 21.19
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8072

Nyrkin kestävyys

Kuulostaa suhteellisen oudolta, että rystyset ovat samassa linjassa. Tulee mieleen, että lyödään ranne oudossa kulmassa - ei siten, että etusormen rystynen johtaa menoa (minkä Kari hyvin kuvasi) ja keskisormi komppaa, vaan siten, että osuma tulee "koko nyrkillä" ja ranteen asento on kuin vasaraa pitäisi. Tämä selittäisi myös ongelmat käden kestossa, koska rannekulman vuotaessa tuohon suuntaan nimetön ottaa kyllä rankkua.