Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Haku löysi 50 tulosta
- huhti 28, 2007, 18.34
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
- huhti 12, 2007, 22.04
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Ketoosi
- Vastaukset: 30
- Luettu: 6401
- huhti 11, 2007, 16.47
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Kalorinkulutus
- Vastaukset: 31
- Luettu: 6891
Noh nuo kulutuslukemat ovat ilmeisesti aika höpöhöpöarvioita ja vaihtelevat suuresti eri valmistajienkin kesken. Oleellista on kuitenkin, että niillä voi seurata omaa kehitystä. Fakta kuitenkin on, että mitä parempaan kuntoon itsesi treenaat, niin sitä vähemmän kulutat samalla työllä. Olet siis ikä...
- huhti 10, 2007, 20.02
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Välineet
- Vastaukset: 3
- Luettu: 1130
- huhti 9, 2007, 22.32
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Lajia tukevia voimaharjotteita
- Vastaukset: 173
- Luettu: 27492
- huhti 9, 2007, 21.46
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: Kalorinkulutus
- Vastaukset: 31
- Luettu: 6891
- huhti 5, 2007, 00.54
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Hampaiden hoitaminen ja suuhygienia
- Vastaukset: 202
- Luettu: 5916
- huhti 4, 2007, 22.57
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: liikaa unta
- Vastaukset: 99
- Luettu: 14036
- huhti 4, 2007, 19.12
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: liikaa unta
- Vastaukset: 99
- Luettu: 14036
YLE 1:ltä tuli ohjelma, jossa puhuttiin siestaunista ym. Ohjelman mukaan ihmiselle on luonnollista nukkua pätkittäin. On kuulemma normaalia herätä kesken unia ja tehdä jotain ja mennä takaisin nukkumaan. Esim nukkuu yöllä ensin 4 tuntia ja herää. Pohtii näkemäänsä unta, siivoaa tai keskustelee pari ...
- huhti 4, 2007, 18.07
- Keskustelualue: Kahvila
- Aihe: Hampaiden hoitaminen ja suuhygienia
- Vastaukset: 202
- Luettu: 5916
- huhti 4, 2007, 08.17
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
- maalis 30, 2007, 22.25
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
- maalis 30, 2007, 20.43
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
- maalis 29, 2007, 21.15
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
- maalis 29, 2007, 20.48
- Keskustelualue: Voimistelusali
- Aihe: ravinteista?
- Vastaukset: 107
- Luettu: 14274
Proteiinipitoinen ruokavaliokaan ei ole hyvästä pitkällä juoksulla. Oletko nyt ihan tosissasi? Eli ruoka on parempaa mikäli siinä ei ole lainkaan proteiineja? Tosiaan... Tarkoitin viestilläni, jos proteeini alkaa kasvamaan suuremmaksi osaksi ravintoa, kuin mitä se on pelkällä ravintoympyräruoalla. ...