Rossin foorumilta löytyy melkoinen lista itse tehtäviä vekottimia: http://www.rosstraining.com/forum/viewt ... ?f=9&t=157

Kuva kertonee tarvittavan. Pukua ei ole käytetty kertaakaan, lojunut vain kaapissa tyhjän panttina. Laitetaan hinnaksi 80 egiä. Mielellään nouto Tampereelta (vaikka nääshallilta) ja maksu käteisellä.

Kiitokset nopeasta toimituksesta!

Mistä tulikin mieleeni tämä:
[video][/video]

Ihan mielenkiintoinen artikkeli. Antaa erilaista perspektiiviä näihinkin hommiin. Meillä tang langissa ei varsinaisesti ole (ainakaan tietääkseni) mitään voimaharjoittelua tyyliin Okinawalainen karate. Shifu on kuitenkin sanonut, että pitää keihään ja pudaon kanssa harjoittelua hyvänä senkin takia, ...

Omat yleiset näyttävät olevan raejuusto, maito (1,5% tai täys-), kirsikkatomaatit, lehtisalaatit, sipuli, pakastekasvikset, Reissumies, broilerinfile, tonnikala, kukkakaali tai parsakaali, tomaattimurska, pesto, omenat (Gala), banaanit. Kesäisin tulee ostettua aika usein mansikoita. Lisäisin tähän ...

Kysyttiin asiaa Shifulta ja hän sanoi, että jonkinlaisia tang langin harjoitteita ja metodeja liittyen vapaaseen lyömiseen käydään läpi. MMA-hanskat, hamppusuojat ja säärisuojat kannattaa ottaa mukaan.

Saako tuota sommerin kirjaa suomesta? Ei mun tietääkseni, mutta enpä kyllä ole asiaan yhtään perehtynytkään. Tilasin sen itse tuolta ameeriikoista heti, kun se ilmestyi. Mutta ei se mikään älyttömän kallis ole sieltäkään tilatessa. Tuo kirja on hyvä paketti sellaiselle, joka reenailee vaikka kotona...

Suosittelen tarkistamaan Coach Sommerin kirjan ja foorumin . Tuossa kirjassa on hyvät progressiot kaikenlaisiin vempulointeihin (mm. videollakin nähty planche). IMHO erittäin hyvä ja mielenkiintoinen kirja. Siitä on muuten potkussakin arvostelu. Ja sieltä foorumilta löytyy sitten kaikenlaista alaan ...

Jos joku ei ole seurannut jenkkilän perinteisien lajien haastematsi sceneä niin tämän vuoden hypetetyin on tällä hetkellä: Kung Fu vs Karate :D (Blacktaoist vastaan joku Shotokan/52 blocks tyyppi). Homma ollaan vedetty ihan täysin överiks mainonnan puolesta ja kaikkien osallistujen tulisi hävetä. H...

Jos tuo voimistelutyyppinen voimaharjoittelu kiinnostaa, mutta jännittää liikkeiden vaikeus, suosittelen tätä kirjaa (josta on muuten arvostelu täällä ). Siinä käsitellään voimistelijoiden perusvoimaharjoittelua mutta kirja on rakennettu niin, että liikkeet etenevät progressiivisesti vaikeampaan suu...

Toi on muuten Timo erittäin hyvä huomio. Jos tiputetaan se "viattoman" siitä pois ja korvataan se vaikka fraasilla "elämää vähemmän nähneen".

Tässä voi kyllä olla kysymys myös siitä, että Elina on uhkaillut/lahjonut/kiristänyt viattoman Pissiksen puoltamaan väritettyä ja valheellista kantaansa. Veikkaisin ensimmäistä vaihtoehtoa: "Pissis, jos sä et puolla mun kantaani potkussa niin vedän sua täysillä munasarjoihin. Polvella." En...

Juu se meni muuten niin, et siinä Keskustorilla oli se tekolumi homma. MH raahas Elinaa Elinan pää kainalossaan sinne lumikasan luo, kun EskoR jo kaapi sitä lunta antaakseen Elinalle lumipesun. Jos MH on saanut kyytii ni on se sen ansainnutkin ;) eiks jeh. Miettikää ny vähän, oliko Elinalla vaihtoe...

Muistin sattumalta tämän ketjun, kun tein juuri joka aamuista kivesten tunnusteluani. Oikeanpuoleinen on turvonnut ja kipeä. Kohtasi raukka Elinan polven eilen. Vieläkin menee kylmät väreet, kun mietin tilannetta.