Harjoitukset jatkuvat tänään, ilmoittaudu mukaan!
Tervetuloa! Welcome!

Tässä alla vielä suora linkki nettisivuille:

www.kojida.wordpress.com

Kojida, Self-Defense System, peruskurssi (Helsinki)

Kojida on nykyaikainen itsepuolustuslaji. Lajin harjoittelu
pyrkii vastaamaan todennäköisimpiin uhkatilanteisiin.

• opi itsepuolustusta
• paranna kuntoa ja
• venyvyyttä

Otamme mukaan uusia harrastajia 18v+ läpi kauden.
Harjoitukset kaksi kertaa viikossa, ti ja to klo 19.00-20.30,
paikkana Töölön kisahallin liikuntasali, Paavo Nurmen kuja 1
00250 Helsinki.

Et tarvitse aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. Normaali fyysinen terveys
riittää. Mukaan tarvitset vain sisäliikuntavarusteet (t-paita, ja verkkarit),
juomapullon ja avoimen mielen.

Jos olet kiinnostunut itsepuolustustaitojen opettelusta ja kuntoilusta,
tervetuloa mukaan harjoittelemaan!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen
Helsingin Moodo ry
helsinginmoodo@yahoo.fi
www.kojida.wordpress.com






Harjoitukset jatkuvat, vk 31
to 1.8.2019, klo 19.00 – 20.30

Liitteenä mainos (pdf):