Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. 
Haku löysi 7 tulosta
Defendo
Ja Jenkkilässä myisi kuin häkä..
Defendo
luulisin että Spartan gear kohta rupeaa kaupittelemaan...
Defendo
" Nyppäys - ja annukka on ulottuvillasi"
Tuo lausahdus taitaa selittää L.K:n lajivalinnan
Tuo lausahdus taitaa selittää L.K:n lajivalinnan
Defendo
Juttu on ihan parin sivua vaan.. Kirjoittaja on ollut Hmac:illa treeneissä kertoo siitä ja hiukan yleisesti (käsittääkseni) Defendosta...bodyguard kirjoitti: Jassoo. Täytyy sitten jotenkin koittaa hankkia se.
Defendo
Numero 4/2009bodyguard kirjoitti: Mikahan numero tallainen mahtaa olla?
Kun FS:n nettisivuilla mainostetaan uusimmaksi tuota 3/2009 numeroa jossa puhutaan MMA unelmaotteluista ja siina numerossa ei ainakaan mitaan Defendosta ole.
Defendo
Menee ot mutta minulle on tuo rotaatio-terminä näköjään outo. Tietyt tekniikat/osa-alue, tietylle tasolle, tietyssä ajassa = rotaatio?
Defendo
Mjölnirin treenipäivyriä lueskelleena, sanoisin hänen käytössään on samainen ajatus, tosin vkon rotaatioina.Mars kirjoitti:rpms kirjoitti: Mitä tarkoitat rotaatiosysteemillä tässä yhteydessä?YJT Haganah-ketjussa kirjoitti: Haganahissa on kaksi erikoispiirrettä:
- Rakenne: Haganah on suunniteltu armeijan koulutusrungon ympärille. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että lajia opetetaan muutaman kuukauden mittaisissa rotaatioissa. Yhden rotaation aikana käydään läpi kaikki tekniikat, ja kun rotaatioita on takana useampia, alkavat tekniikat olla yhä paremmin hallussa. Eli ei tarvitse treenata vuosia että pääsisi käsiksi niihin "salaisiin tappotekniikoihin".