Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 1 tuloksen

PetriP
maalis 29, 2017, 11.22
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Painon pudottaminen kilpailuja varten
Vastaukset: 39
Luettu: 10036

Painon pudottaminen kilpailuja varten

Mika kirjoitti:Kuuntelin eilen Yle Puheelta paini-iltaa. Yksi painija mainitsi, että muutos siirtyä yksipäiväisistä kaksipäiväisiin kisoihin on muuten hyvä, mutta painonvedon kannalta siinä piilee useita riskejä.

On se kovvoo hommoo kyllä.

Onko siitä muuten mitään tutkimusta kuinka hyödyllisiä noi isot painonpudotukset on? Voiman puolesta ne varmaan toimii mutta luulis että negatiivinen vaikutus vaikka nopeuteen on ihan mahdollinen.

Tietääkseni Judossa tehdään maltillisempia pudotuksia kuin painissa. Olettaisin että lyöntipotkulajeissa tehtäisiin keskimäärin pienempiä pudotuksia kuin painilajeissa.