Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva KuvaKuva Kuva Kuva Kuva Kuva

Haku löysi 96 tulosta

Eizei
helmi 5, 2019, 23.38
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Pätkiä viikonlopun JKL OPEN 2019 kisoista:





Eizei
tammi 24, 2019, 13.12
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Joo lähteny lapasesta ton efektin käyttö. Ja moni muu asia.
Eizei
tammi 24, 2019, 11.46
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Galdalfina liikenteessä:

Potkutekniikkaan liittyvän problematiikan jauhantaa liikkeen näkökulmasta:

(Saatetekstistä):
"The more you learn about movement the more you need to update your technique. All the time you find out something to develop in your techniques as you just follow the principle of natural movement. There are so many things you have been told that are right and so many things that you have thought are right. As you can understand better you can find more natural solutions to the parts that feel tricky. Often it means changing the whole approach to the movement from the beginning.

What comes to kicking, very often when stiffness appears in a certain spot, that spot is exactly the place you need to stretch instead of tensing. I mean in the technical performance itself, as part of the kicking technique you need to stretch that part to make movement happen. That stiffness usually means that you are intentionally tensing that place to make the wanted move. But a good movement is not based on tensing intentionally. Intentional tension does not belong there.

So you need to replace the tension with a stretch. Do not contract but stretch and follow. Now you have passed the stiff part of the technique. What happened before the stretch, how did you launch it? And what is the next tricky part stopping the flow? Study until the technique goes flowing through from some kind of beginning impulse until reaching a balanced stance again without intentional tension in some certain part of the body that breaks the flow. That is what intentional tension does. It breaks the flow. Without the flow you need to do it yourself and if you do one thing yourself you need to do the next thing as well. This is not natural whole body movement. This is what stiff movement is. Not understanding what to do with the body but trying forcefully to imitate some movement shown, incorrectly. Just doing the obvious, which is very often the wrong way.

In kicking very common mistake is to lift the leg. By this method when lifting the leg in front of you, you can feel the tension in iliopsoas muscle and it gets stiff. Never lift the leg intentionally but find a way how it rises by itself. "Throw it" instead. When you turn your hip your iliopsoas will stretch and when you follow this stretch your leg will rise. Just relax and concentrate but definately do not tense. This is the opposite of the tension method. You will have to be relaxed instead of tense especially what comes to the muscular part we are talking about. The tense iliopsoas does not stretch so you need to change the method completely.

Spread this idea to your body, in all your body, as it is just one unit."



Kaatumatekniikasta kovalla alustalla:
Eizei
tammi 22, 2019, 23.11
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Meidän kevään peruskurssivideo:
Eizei
joulu 7, 2018, 21.49
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Näytös vuosituhannen vaihteen jälkeen. Taisin olla armeijassa. Näytöstelin nunchakuvapaaohjelman samassa näytöksessä. Ukoilla näyttävän näköistä näytöstelyä. Eipä ole 1.dan taso ollut tuota luokkaa sitten näiden vuosien. Oliskohan pojille pitäny pikkasen avata niitä ovia...

Eizei
joulu 2, 2018, 20.42
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Miekkosen vanhaa demoilua 90-luvun alusta. Myös mainittu Marko K istuu maton reunalla.

Eizei
joulu 2, 2018, 20.19
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Joo. Vaikutti vähän siltä, ettei ole ollut kamppailulajien kanssa tekemisissä ainoastaan fyysisesti. Olin tulkitsevinani, että sydämessä on poltellut ja polttelee edelleen. Eiköhän tässä keksitä hyviä syitä hänen tulla käymään täällä päin. :) Jossei sitten muuten, niin kalalle.
Eizei
joulu 2, 2018, 11.12
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Ei ole ollut Koreaan lähtönsä jälkeen. Mutta eiköhän me miehelle seminaaria laiteta tulille lähitulevaisuuteen. Sen verran mukava ilta oli ja alkoi miestä taas tatami polttelemaan.

Oli aika mielettömän hienoja jälleennäkemisiä ja muisteloita.

Henkilökohtaisesti kosketti keskustelu 90-luvulta:

Marko L-K: "Samppa, eikö tota Anttia kiinnostas Han Moo Do?"
Samppa: "Se vaan soittaa sitä pianoa."

XD
Eizei
joulu 2, 2018, 03.15
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Meillä oli mukava ja tunteikas juhla menneenä perjantaina. Mukavia jälleennäkemisiä ja Jyväskylän seuran alkuperäinen opettajakin pääsi paikalle.

Tuolta pääsee kurkkaamaan menoa:
Eizei
marras 9, 2018, 16.13
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Lisää rytmitason nostamisen kautta nopeuteen -tyylistä liikeharjoitusta:



Takuuvarmalla taustamusalla. :P
Eizei
marras 8, 2018, 23.52
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Teetätin ja tilasin Koreasta. Tykästynyt hanbok-tyyliseen. Oma viritelmä siis.
Eizei
marras 8, 2018, 18.35
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Ei ihan Chaplinin tasoinen kumiukko kuitenkaan mutta jotakin. Riitti tänään siihen, ettei töissä tullut turpaan. Kiva jos maistui. :)
Eizei
marras 8, 2018, 11.33
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Rytmitasoon liittyen tein eilen tällaisen videon, jolla yritän avata pointtia liittyen liikkeeseen ja juurikin siihen rytmin hallintaan ja kehittää niitä. Samaa ulkoista liikettä voidaan tehdä niin eri tavoin. Perusliikkeen kautta poimittu prinsiippi sitten yritetään linkittää muuhunkin tekemiseen.

Tässä esimerkkinä kädet sivulle - kädet ylös tyyppinen haarahyppy, joka on yksi Hanmoodon perusalkulämmittelyyn kuuluvista liikkeistä, jotka koostuvat erilaisista juoksuista (eteen, taakse, siksak, ympäripyörähdys, polvennostolyönnit, lattiakosketukset), otteluliikkumisharjoitteista ja muodossa tehtävistä harjoitteista (ympärihypyt ja haarahypyt). Näitä tehdään aluksi vain jumppana, mutta ovat valikoituneet siksi, että kaikissa niissä harjoitellaan luonnollisen liikkeen periaatetta, joka toimii kamppailutekniikan taustalla. Haarahyppyjen tarkoitus on olla nopeusharjoitus. Rytmi nostetaan portaittain maksimiin kunnes tulee räpiköintipiste. Työ tuntuu tuskaiselta, eikä työskentelemällä vaan voi enää tehdä nopeammin. Tässä kohtaa tarjotaan kehittymistienä toisenlainen liikkumisen tapa, jossa efortin määrä vähenee, mutta vauhti senkun kasvaa.

Sen omaksuminen voi tosin ottaa aikaa, saati siirtäminen kaikkeen tekemiseen, muttei välttämättä. Joskus voi loksahtaakin. Ja kun alkaa loksahtelemaan, ei motivaatiota treenata tartte varsinaisesti enää loppuelämän varalle etsiä. Nimittäin luonnollinen tie on kestävä tie, eikä liikkeen tartte kadota iän myötä.

Tyyli 1: lähtötilanteessa seistään, liikkeen käynnistämiseksi tehdään enemmän lihastyötä kuin seistessä.
Tyyli 2: lähtötilanteessa seistään, liikkeen käynnistämiseksi tehdään vähemmän lihastyötä kuin seistessä.

Erityisesti hyvä tsiigata, kuinka jalat kimmahtelevan maassa ja missä kohden nopeusetu ilmenee. Tuolta irronnee ideaa vaikka puncher's chancen hyödyntämiseen. Ykköstyylissä iskarit ovat entiset. Syynä se, että lihas supistuu hitaammin, kun se supistetaan ja jumi jää sinne viipymään kun se supistetaan, rytmitason nostamiselle ilmestyy este. Kun lihaksen annetaan supistua (refleksi), se kimmahtaa spontaanisti ja jännitys katoaa sieltä yhtä spontaanisti. Homma menee enemmänkin päässälaskuksi, lasketaan tarkkaa refleksien ja vapautusten rytmiä hallitaksemme niitä, eikä taas juuri lainkaan lihaksilla puskemiseksi, niin kuin tyylissä 1. Tyylissä 2 päässä tapahtuu aika hurjaa vauhtia, kroppa vaan seuraa. Jos tyyli 1 ja 2 vetävät toisiaan nekkuun, tyyli 2 on ensimmäisenä perillä.

Vaikka lihasta treenauttamalla saa itsensä hemmetin nopeaksi, hullunuskoni väittää, että tämän pitäisi siitäkin huolimatta olla sen räjähtävänkin kaverin liikkumisen pohjavire. "From the movement". Siihen vielä sitten se muu kerma kakun päälle niin ai saateri. Nopeus voi tulla eri suunnista, eikä niiden tarvitse taistella toisiaan vastaan, vaikka niin ne usein tekevät.



Herääkö tästä ajatuksia? Huu vai haa? Vai huuhaa?
Eizei
marras 7, 2018, 11.51
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Moi!

Kiitos palautteesta. Miekkahommissa oon vääntäny tota kohdennusta tosi paljon. Toisi nunchakuhommaan ihan demomielessäkin selkeyttä ja näyttävyyttä. Näillä menee liikkuisampana aseena homma helposti tällaseks flowvihtomiseksi.

Oon itseasiassa tehnyt narukapuloille omia liikesarjoja jotta voisin mielekkäästi opettaa step by step kamaa ja lopputulemana kiva muoto. On aika saaterin vaikeeta verrattain kiinteeseen kapulaan. Kun se hyöriminen pysähtyy. Ja kun sitä ei vaan tahtos. Ehkä vähän luonneasiakin.

Kun iskee kohteita niin siinä myös mennään sitten tietysti eri fokuksen pariin. Kikkailu vähenee kummasti. Mut on se kivaa.
Eizei
marras 4, 2018, 22.29
Keskustelualue: Dojang
Aihe: Hanmoodo-videoita?
Vastaukset: 227
Luettu: 69943

Hanmoodo-videoita?

Jäin kikkailemaan treenien jälkeen. Jotakin nunchakulla improamisesta: