Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti. :)

Haku löysi 6 tulosta

antti_lk
joulu 2, 2017, 16.26
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

xYm kirjoitti:En tiedä, mutta olen myös ollut uskossa, että auton sivulasin tuhoaminen vaatii aika pommin. Joskus muksuna hakattiin pesarilla jotain autonromun tuulilasia ja vaikutus oli aika surkea. (oltiin kyllä tenavia sillon)
Jos Kari sanoo, että sivulasit menee näpyllä säpäleiksi, ellei ole ihan ripuliranne, niin sittenhän sen täytyy olla niin.
antti_lk
joulu 2, 2017, 16.09
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

Kari Aittomäki kirjoitti:Eikä tartte olla kyse treenaajistakaan edes, esimerkiksi käy nämä treenaamattomatkin huitelijat. Heh, mä näin kerran kun joku äitinpoika löi pikaistuksissaan räpylänsä särki auton sivuikkunaan! Ku harmitti niin ku tyttö istu toisen pojan volvossa.
(siis sivuikkunaan, joka menee näpyllä säpäleiksi. Jesus mikä ripuliranne-janne.)
Nyt on kyllä kovat jutut. Pistä Kari ihmeessä video missä vedät auton sivuikkunan paljaan nyrkin "näpyllä säpäleiksi".
antti_lk
joulu 1, 2017, 13.56
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

MikaM kirjoitti:En usko.
Ei se ole uskon asia. :lol:
antti_lk
joulu 1, 2017, 11.00
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

MikaM kirjoitti:Mielenkiintoinen väite. Yhdistit samalla pienen ja hennon. Perustuuko tuo nyt pinta-alaan vai mihin? Ihan purematta ei pysty nielemään tuota.
Perustuu ihan sormien, rystysten, kämmenen, ranteen jne. kokoon – isompi, parempi. Pienet nyrkit kestävät huonommin ja kovilla lyöjillä on usein "normaalia" isommat ja vahvemmat nyrkit ja ranteet.
antti_lk
marras 30, 2017, 10.56
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

Kari Aittomäki kirjoitti:Tuo käden kestämättömyys ei minusta ole geeneistä niinkään kiinni vaan - käytetään positiivista hahmottamista - hyötyliikunnasta. Mikäli niitä käsiä ei ole kunnolla käytetty se käsi on pehmeä vaikka mitä tekis.
On sanomattakin selvää, että käsien pitää olla vahvat ja treenatut, mutta kyllä geeneillä on silti merkitystä. Isot nyrkit (ja kädet) kestävät vuosikausia kestävää rankaisua huomattavasti paremmin kuin pienet ja hennot.
antti_lk
marras 29, 2017, 01.10
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Nyrkin kestävyys
Vastaukset: 62
Luettu: 8045

Nyrkin kestävyys

Veikkaisin, että nyrkin ja ranteen lihasten monipuolinen vahvistaminen ja liikkuvuuden lisääminen auttaisi käden kestävyyteen. Vaikka puristusvoimaa löytyisikin, niin nyrkki voi silti olla lyömisen kannalta heikko. Toisaalta kaksi pienintä rystystä voivat olla sen verran hentoja (#geenit), että tuhovoimaisen "iron fistin" rakentaminen saattaa jäädä haaveeksi. Kaikkien nyrkit eivät vain kestä lyömistä ilman reipasta sitomista ja hyviä hanskoja – elämä on.

Näistä liikkuvuusharjoituksista on hyvä aloittaa. Omien havaintojen mukaan ne onnistuvat aika harvalta "untuvikolta" kunnolla.