Voit luoda tilin myös sosiaalisen median tunnuksillasi. Klikkaa alta. :)

Kuva

Haku löysi 479 tulosta

antti_lk
marras 5, 2019, 20.59
Keskustelualue: Kahvila
Aihe: Kenet potkulaisen haluaisit nähdä?
Vastaukset: 262
Luettu: 18475

Kenet potkulaisen haluaisit nähdä?

Mika kirjoitti:
marras 5, 2019, 15.17
Olemme tavanneet aiemminkin, mutta siitä on yli 10 vuotta aikaa. Melko varmasti näin @antti_lk:n Isossa Omenassa sunnuntaina - kaksikin kertaa. Toisella kerralla yritin jopa tervehtiä etunimellä. :D
Käytiin katsomassa Jokeri Omenassa. Putkinäkö päällä, kun on liikkeessä. :lol:
antti_lk
loka 31, 2019, 23.05
Keskustelualue: Arot ja aavikot
Aihe: Komba
Vastaukset: 266
Luettu: 83542

Komba

Jusukille neuvona, että mene ajan kanssa treenaamaan jotain kamppailu-urheilua, niin realiteetit aukenevat nopeasti ja naiivi larppaus jää taakse.

Valvoja muokannut viestiä.
antti_lk
maalis 15, 2019, 14.39
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 61
Luettu: 6969

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

antti_lk tekstistä saa kovin ehdottoman vaikutelman että kamppailu ja voimannosto ei sopis yhteen. No monissa tilanteissa ei varmaan sovikaan mutta ei se nyt niin ole, että kaikilla se menis niin. Jos on voimanostaja jo valmiiksi, kuten JPP, niin sitten voi jotenkin toimia, mutta ei siinä silti pal...
antti_lk
maalis 13, 2019, 15.10
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?
Vastaukset: 61
Luettu: 6969

Onko kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastaminen yhtä loukkaantuneena olemista vai olenko pelkästään liian vanha?

On ihan normaalia, että nelikymppinen harrastelija on helisemässä parikymppisten testohärkien kanssa, jotka eivät vanhuksia silkkihansikkain kohtele. Kehonhuoltoon panostusta ja sitten pitää etsiä sellaista treeniseuraa jonka kanssa paikat ei pauku jatkuvalla syötölläm varsinkin jos kuntokamppailu e...
antti_lk
maalis 8, 2019, 20.28
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Terveyskamppailulajia pohtimassa
Vastaukset: 30
Luettu: 5618

Terveyskamppailulajia pohtimassa

Entä ihan perinteinen, mutta vähemmän eksoottinen, kuntonyrkkeily tms? Luulisi löytyvän, tulee hiki ja saa vielä lyödäkin jotain.
antti_lk
maalis 8, 2019, 20.24
Keskustelualue: Voimistelusali
Aihe: Hyödyllisimmät voima- ja lihaskuntoliikkeet lajien kannalta?
Vastaukset: 48
Luettu: 9343

Oheisharjoitteluvideoita

Mitä tässä harjoitetaan pystyottelua varten? Paljonko Lauri ottelee polviltaan? Eli kaikki pystyottelua varten tehtävä oheisharjoittelu on tehtävä seisaaltaan ja otteluasennosta? Mattolyöminen on hyvää vaihtelua ja kuormittaa kehoa eri tavalla, kun jaloista ei saa tehoja. Ei ollenkaan huono oheisha...
antti_lk
helmi 26, 2019, 17.39
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Yläkoukku
Vastaukset: 62
Luettu: 9978

Yläkoukku

Jos pelkkä jalkaterä osoittaa eteenpäin, niin sitä voimaa voi tuottaa sivusuuntaan kääntämällä polvea sisäänpäin. Jos pidät polvenkin suoraan eteenpäin, niin alkaa mennä jo vaikeaksi. Helpompaa se joka tapauksessa on, jos jalkaterä osoittaa sisäänpäin. Siksi kai mm. Canelo ja Golovkin ja monet muut...
antti_lk
helmi 26, 2019, 13.29
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Yläkoukku
Vastaukset: 62
Luettu: 9978

Yläkoukku

Eikös tämä ole melko yksilöllistä muutenkin? Itse kun en ole tekniikkaguru, niin piti eilen oikein kokeilla ja mulla ainakin jumittuu kroppa ihan täysin, jos en pikkasen nosta kantapäätä ja vähän käännä. Jää lyönti ihan koteloon. Voi tietenkin olla, että jos olisin pienestä pitäen tehnyt tämän näin...
antti_lk
helmi 24, 2019, 20.48
Keskustelualue: Sauna
Aihe: Yläkoukku
Vastaukset: 62
Luettu: 9978

Yläkoukku



Tein kaksi videota etujalan kääntelyn turhuudesta etukäden yläkoukkua lyödessä ja se sai kommenteissa odotetusti tuohtumusta aikaan. Tässä ensimmäinen, jossa pääosassa Golovkin, uudemmassa mannekiinina puolestaan Canelo.
antti_lk
tammi 20, 2019, 12.59
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Helsingin parasta Thai-nyrkkeilyopetusta?
Vastaukset: 6
Luettu: 1072

Helsingin parasta Thai nyrkkeilyopetusta?

Mihinkään ihan huru-ukkojen porukkaan ei kannata eksyä, mutta jos niitä ottelijoita siellä on ja ne välillä voittavatkin matseja, niin kyllä siellä silloin jotain osaamista kuitenkin on. En usko, että pk-seudulta löytyy ainuttakaan nimekästä monilajisalia, joka olisi huru-ukkojen pyörittämä. Kaikki...
antti_lk
tammi 19, 2019, 23.24
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Helsingin parasta Thai-nyrkkeilyopetusta?
Vastaukset: 6
Luettu: 1072

Helsingin parasta Thai nyrkkeilyopetusta?

Tuntuu, että ajattelet monen aloittelijan tavoin asioita aivan liian monimutkaisesti. Menet vaan jonnekin minne on riittävän helppo matkustaa monta kertaa viikossa ja alat treenaamaan. Jos homma ei maistukaan siellä, niin sitten jonnekin muualle. Tuollainen asioiden atomitasolle pilkkominen on ajan ...
antti_lk
tammi 19, 2019, 13.20
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Peruslyönnit
Vastaukset: 112
Luettu: 17248

Peruslyönnit

^Tuo Andyn esimerkkitreeni on oikein hyvä keino perustekemisen parantamiseen.
antti_lk
tammi 19, 2019, 11.30
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Peruslyönnit
Vastaukset: 112
Luettu: 17248

Peruslyönnit

Mutta jos kuitenkin keskitytään riittävästi myös siihen, että tehdään kunnolliset täydet liikeradat ja painonsiirrot, niin silloinhan varjossa käytännössä harjoitellaan koko ajan nimenomaan myös sitä mitä tapahtuu kun lyönti ei osu. Varjonyrkkeily on toki ihan perusharjoittelua, mitä pitäisi tehdä ...
antti_lk
tammi 19, 2019, 09.25
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Helsingin parasta Thai-nyrkkeilyopetusta?
Vastaukset: 6
Luettu: 1072

Helsingin parasta Thai nyrkkeilyopetusta?

Sun asuinpaikka varmaan asettaa vähän raameja sille minnepäin on helpointa kulkea? Kaikki nuo mainitut ovat hyviä, monilajisali toimii varmaan parhaiten. Jos metro on lähellä, niin Metsälän Crest ja jopa Espoon Kehähait voisivat toimia. Hardknocks TC täyttää myös kriteerit.
antti_lk
tammi 9, 2019, 20.03
Keskustelualue: Kisahalli
Aihe: Peruslyönnit
Vastaukset: 112
Luettu: 17248

Peruslyönnit

Aloitin videosarjan erikätisen ottelijan kanssa mielestäni parhaiten toimivista perustekniikoista. Tässä neljännessä osassa oma suosikkini: takakäden suora etukäden blokin jälkeen.