Haku löysi 11 tulosta

Palaa

Andy
maalis 18, 2018, 00.10
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

CrossFit

Minua häiritsee Crossfitissa urheilulajina se, että lajit eivät ole vakioituja ja erilaisella lajivalinnalla ihan eri jamppa voittaisi. Siis jos vaikka pitää tehdä mahdollisimman monta mavea minuutissa, niin voittaja varmaan vaihtelee sen mukaan, laitetaanko siihen tankoon 50kg, 100kg vai 200kg. Jär...
Mjölnir
syys 14, 2018, 20.12
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Heracles Valkeakosken uusi aika

Heracles Valkeakoski muuttaa uusiin, komeampiin tiloihin ja luvassa on kaikkien lajien peruskurssit sekä uusia kuvioita

Tule avoimien ovien viikolla tutustumaan, luvassa on näytöksiä ja esittelyjä, henkilökuntaa paikalla aamusta iltaan

Veepee
syys 24, 2018, 11.50
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Yläkoukku

Onko muuten nyrkkeily-DVD:täsi vielä saatavilla? :)
Lasse Candé
syys 24, 2018, 12.26
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Yläkoukku

Ei liity aiheeseen, mutta tuosta Veepeen viestistä, Antin video on todella hyvä myös muiden lajien harrastajille, kun siinä näkyy melko vastaava proggressio kuin karatessa koulunyrkkeilystä pariharjoitteisiin. Itse muuten uskon, että monin paikoin toteutettava karaten kihon (perusharjoittelu tyypill...
Fubarbarian
syys 24, 2018, 14.25
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Yläkoukku

Valmentaja Fran Sandsilla on ainakin näin maallikon silmin selkeän ymmärrettävää matskua tähän aiheeseen liittyen: https://www.myboxingcoach.com/boxing-skills/learn-how-to-box-punching Esim http://www.myboxingcoach.com/punching-mid-range-left-hook ja viteo https://www.youtube.com/watch?v=URd4pL3gzbs...
Kyynikko
joulu 3, 2018, 21.51
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Komba

Tässä tarvittais reality check tosi äkkiä
Alioppilas
joulu 5, 2018, 14.13
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Liikkumisharjoittelu

Just hyvä tapa opettaa ja oppia. Yksinkertaisia perusteita pitää hinkata pohjille todella paljon rennolla tahdilla ja vasta sitten alkaa asteittain vaikeuttamaan tehtäviä. Aloittelejoilla kestää kauan päästä yli osumien pelosta ja siitä seuraava turha puristaminen hidastaa kehitystä turhan paljon. ...
Andy
joulu 29, 2018, 18.11
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Kummallisimmat harjoitusvälineet

Meillä on ollut tuommoinen lyöntityyny käytössä jo jonkin aikaa. Twinsin tuotantoa ja ollaan oltu siihen tyytyväisiä. https://www.twinsfinland.com/fi/shop/treenivalineet/isku-ja-potkutyynyt/show_pr/4493/twins-pro-lyontityyny_pml-12-pad-orange Ei siihen tosiaan kannata treenata mitään nopeita lyöntis...
Ile
eilen, 11.37
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Peruslyönnit

Joo, toi on kyllä fakta, että se oikea ohilyönti on vaan eri asia kuin ilmaan lyöminen varjossa. Itsellä vaan sellainen kokemus, että jos asennot on hyvin tahkottu kuntoon niin se hutilyönnin ongelma tavallaan rajautuu käden ja ylävartalon vähän överiksi menevään liikkeeseen (mikä toki voi avata vas...
Andy
eilen, 12.10
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Peruslyönnit

Minä olen pyrkinyt ratkaisemaan tätä ongelmaa puolivapailla harjoitteilla. Siis esimerkiksi niin, että A lyö haluamiaan lyöntejä (tai jotain määrättyjä, vaikka pelkät suorat käytössä) ja B koettaa niitä väistellä ja torjua. Taitotason mukaan ensin yksittäisinä ja sitten sarjoina. Taitavammille treen...
MakkiNakkara
tänään, 14.00
Siirry alueelle
Siirry aiheeseen

Helsingin parasta Thai-nyrkkeilyopetusta?

Hyvää neuvoa, kiitos tästä. Eli ei kun treenaamaan.