CBD kamppailu-urheilijoiden apuna

CBD-tuotteiden suosio on ollut suuressa nousussa maailmalla viimeisten vuosien aikana. Myös Suomeen tämä muoti on alkanut rantautumaan. CBD:n terveyttä edistävät vaikutukset ovat hyvin dokumentoituja ja siksi yhä sen käyttö lisäravinteena on lisääntynyt hyvin monilla aloilla. Yksi ala, jossa CBD-tuotteiden käyttö on lisääntynyt ovat kamppailu-urheilijat, muun muassa nyrkkeilijät, vapaaottelijat, painijat ja karatekat. Kamppailu-urheilijat saavat jokaisessa ottelussa iskuja osakseen ja loukkaantumisia ei voi välttää, CBD:n käyttö auttaa näissä asioissa.

Mitä CBD on?

Kannabidioli eli CBD on yksi kahdesta  hampun tunnetuimmasta kemiallisesta yhdisteestä. Toisin kuin THC eli tetrahydrokannabili, se ei päihdytä. Sen vaikutukset ovat rentouttavia. Teollisuushamppulajikkeet on jalostettu sisältämään hyvin vähän THC:ta ja Euroopan Unionissa myytävissä tuotteissa saa THC:ta olla alle 0,2 %.

Aivovamman riski kamppailu-urheilussa pienenee

Monet merkittävät kamppailu-urheilijat ovat ryhtyneet käyttämään muun muassa Nordic Oil CBD:n myymiä CBD-tuotteita tavoitteenaan vähentää aivovamman riskiä sekä sen tutkittujen stressiä vähentävien ja nukkumiseen positiivisesti vaikuttavien vaikutusten vuoksi. Kamppailu-urheilussa iskut päähän ovat yleisiä ja luonnollisesti pään alueen iskut ovat myös potentiaalisia aivovammojen aiheuttajia. Iskujen voimasta aivot heilahtelevat pääkopan sisällä, joka aiheuttaa aivosolujen tuhoutumista ja tulehduksia. CBD:n on tutkimuksissa todettu lievittävän tulehduksia ja sillä on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka saattavat vähentää aivosolujen tuhoutumista päävammojen jälkeen. Israelin puolustusvoimien tutkimukset ovat antaneet positiivisia tuloksia CBD:n käytöstä päävammojen hoidossa.

CBD tuotteet vähentävät stressiä

Kaikki kamppailu-urheilua joskus harrastaneet tietävät, että se aiheuttaa paljon stressiä. Harjoittelu on intensiivistä ja rajua, joka itsessään aiheuttaa stressiä. Puhumattakaan itse otteluista, joissa jännitys ja vaadittu keskittyminen ovat hyvin stressaavia. Siinä missä lyhytaikainen stressi voi olla jopa hyödyllistä, niin altistuminen stressille pitkäaikaisesti ei missään tapauksessa sitä ole. CBD vähentää tutkimusten mukaan stressiä olennaisesti rauhoittamalla vartaloa. Urheilijalle rauhallisena pysyminen on valtava etu, sillä stressitilassa tapahtuu helpommin virheitä, jotka kamppailu-urheilun kaltaisessa nopeassa lajissa kostautuvat nopeasti karvaana tappiona.

CBD auttaa nukkumisessa ja toipumisessa

Nukkuessamme kehomme ja aivomme korjaavat itseään päivän aikana niitä rasittaneilta stressitekijöiltä. Uskotaan, että urheilijat tarvitsevat hieman enemmän lepoa, kuin muut. Noin 9 tuntia joka yö, on kuitenkin poikkeuksia, kuten kuuluisa koripalloilija LeBron James, joka nukkuu raporttien mukaan jopa 12 tuntia yössä. Aivojen lisäksi lihakset ja pehmeät kudokset paranevat nukkuessa. Hyvän yöunen jälkeen ihminen on valppaampi ja vireämpi. Kamppailu-urheilun kaltaisissa lajeissa valppaus ja vireys ovat erittäin tärkeitä ja niiden huipussaan oleminen antaa huomattavan edun.

CBD-tuotteet parantavat tutkimusten mukaan unen laatua ja vähentävät nukkumista katkaisevaa yöheräilyä. Ne myös lievittävät kipua, joka omalta osaltaan auttaa nukahtamisessa ja siinä, että unessa myös pysytään.

Vastaa