admin@potku.net

Potku.net

Kamppailulajien verkkoyhteisö

  • Potku.net
  • Keskustelu
  • Kirjasto
    • Kuntotestaus
    • Sotataidot
    • Urheiluravitsemus
    • Venyttely
    • Voimaharjoittelu
    • Yleinen harjoittelu
  • Etupotkijat
    • Tapaamiset
    • Matkat
  • Tietoa
    • Mediakortti
    • Osuuskunta
    • Taustatietoa
    • Yhteystiedot

Tekijä: Vieraskyna

Voimaharjoittelu kestävyyslajeissa

Lähetetty: heinäkuu 30, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Pitkäkestoisiin urheilusuorituksiin valmistautuminen on keholle ja mielelle haastavaa. Äärimmäinen harjoittelu lisää ...Lue lisää

Lue lisää

Nopeusharjoittelu juoksussa (osa II)

Lähetetty: heinäkuu 15, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Tämä on jatko-osa aiemmalle artikkelille.

Mäkijuoksu

Mäkijuoksun hyödyt voivat olla ...Lue lisää

Lue lisää

Kamppailulajit kasvattavat kanttia ja kuntoa

Lähetetty: kesäkuu 30, 2017 Aihealue: Kamppailulajit Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Kamppailulajien suosiolle on monta selitystä, ja esimerkiksi Yhdysvalloissa moni nuori kasvaa ...Lue lisää

Lue lisää

Nopeusharjoittelu juoksussa

Lähetetty: kesäkuu 30, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Jos olet harrastanut kilpajuoksua vain vähän aikaa, viiden kilometrin kisa onnistuu, ...Lue lisää

Lue lisää

Aerobisen liikunnan hyödyt

Lähetetty: kesäkuu 20, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Liikunnan hyödyt tiedetään varsin laajasti. Niistä kerrotaan yksityiskohtaisesti jo yläasteen terveystiedon ...Lue lisää

Lue lisää

Ikääntyminen ja liikunta

Lähetetty: toukokuu 31, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Ikääntyminen vaikuttaa solutasolla asti. Negatiiviset vaikutukset voivat olla merkittäviä lihaksissa, koska ...Lue lisää

Lue lisää

Liikunnan hyötyjä

Lähetetty: huhtikuu 30, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Jos et ole vielä löytänyt oikeaa liikuntarutiinia tai jos vaikka etsit ...Lue lisää

Lue lisää

Juoksukenkien valitseminen

Lähetetty: huhtikuu 18, 2017 Aihealue: Yleinen harjoittelu Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Juoksukengän valitseminen on kuin auton tai asunnon ostaminen, sillä niiden kanssa ...Lue lisää

Lue lisää

Juoksuharrastuksen aloittaminen (osa II)

Lähetetty: maaliskuu 27, 2017 Aihealue: Valokeilassa Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Tämä on jatkoa aiemmalle artikkelille.

Kylkeen pistäminen on yleistä juostessa. ...Lue lisää

Lue lisää

Expired: Vastusharjoittelun aloittaminen

Lähetetty: joulukuu 09, 2016 Aihealue: Valokeilassa Kirjoittanut: Vieraskyna Ei kommentteja

Vuoden viimeiset viikot ovat käsillä, ja tämä on sitä aikaa, kun ...Lue lisää

Lue lisää

 

« Edellinen sivu 1 … 7 8 9 Seuraava sivu »

Kasvikeisari

Facebook

Keskustelut

  • Kahvila • Suosikkisarjat?
    Minä en kyllä pitänyt Behing Her Eyesin, öö, käännekohtaa kovin onnistuneena. Vähän joopatijoo maku tuli… Lue lisää »
  • Vartiotorni • Poliisin voimankäyttö
    Tuo kaatumis harjoittelu poliisi koulutuksessa olisi ihan tilastojenkin valossa järkevää sillä kaatuminen on yleisin tapa… Lue lisää »
  • Kahvila • Hitti vai huti?
    Stiltskinin kappale alkoi hitaasti, mutta vauhtiin päästyään ehdoton hitti. Kitara muistuttaa minua Cranberriesin Zombieta, mutta… Lue lisää »
Powered by WordPress RSS Feed Retriever

Suositut

  • Alaselän kiputilatAlaselän kiputilat
  • Venyttelyn eri tyypitVenyttelyn eri tyypit
  • Tappamisen psykologiasta: miten sotilas saadaan tappamaan vastustaja tarvittaessaTappamisen psykologiasta: miten sotilas saadaan…

Liikuntavääpeli Mika

SuperWebTricks Loading...




Uusimmat artikkelit

  • Penkkiurheilijan 5 tapaa nauttia kamppailulajeista 24.2.2021
  • CBD kamppailu-urheilijoiden apuna 17.2.2021
  • Psykologiset tekijät riskinoton takana: mitä hyötyä riskinotosta on? 4.2.2021
  • TOP 5 taistelupelit 1.2.2021
  • Mayweather palaa nyrkkeilykehään jälleen kerran 20.1.2021




Liity etupotkijaksi ja nauti eduista.

Etupotkijuus

Other Amount:

Miksi kamppailulajeja kannattaa seurata? 

Facebook  Twitter WhatsApp email
  • Potku.net
  • Keskustelu
  • Kirjasto
  • Etupotkijat
  • Tietoa