admin@potku.net

Potku.net

Kamppailulajien verkkoyhteisö

  • Potku.net
  • Keskustelu
  • Kirjasto
    • Kuntotestaus
    • Sotataidot
    • Urheiluravitsemus
    • Venyttely
    • Voimaharjoittelu
    • Yleinen harjoittelu
  • Etupotkijat
    • Tapaamiset
    • Matkat
  • Tietoa
    • Mediakortti
    • Osuuskunta
    • Taustatietoa
    • Yhteystiedot

Päivä: 22.12.2014

Akuutti väsyminen liikunnassa ja kehon ylirasittuminen

Lähetetty: joulukuu 22, 2014 Aihealue: Kirjasto Kirjoittanut: Potku Ei kommentteja

 

1. Johdanto

Liikunnan ja harjoittelun tarkoituksena on rasittaa kehoa niin, että se joutuu adaptoitumaan eli sopeutumaan vaadittuun rasitustasoon. Kehoa rasitettaessa tähdätään ns. superkompensaatioon, ...Lue lisää

Lue lisää

Kasvikeisari

Facebook

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar

Keskustelut

  • Kahvila • Puoluepolitiikka
    Tuo huoli lasten piilottamisesta on käsittääkseni ad hoc -tekosyy, koskapa kurdihallinto ei ole missään vaiheessa… Lue lisää »
  • Arot ja aavikot • Kaspin Kaarlo Valkonen 28.8.1949 - 6.12.2019Arot ja aavikot • Kaspin Kaarlo Valkonen 28.8.1949 - 6.12.2019
    Osanottoni... Tapasimme Kallen kanssa kaksi kertaa, yhtä Potku-tapaamista edeltävissä Lou Baochünin painitreeneissä sekä yhdessä toisessa… Lue lisää »
  • Sauna • KamppailuonnittelutSauna • Kamppailuonnittelut
    @Hallamaa ja @DeusVult, onnittelut! Tilastot: Lähetetty Mika — tänään, 12.58 Lue lisää »
Powered by WordPress RSS Feed Retriever

Suositut

  • Alaselän kiputilatAlaselän kiputilat
  • Tappamisen psykologiasta: miten sotilas saadaan tappamaan vastustaja tarvittaessaTappamisen psykologiasta: miten sotilas saadaan…
  • Venyttelyn eri tyypitVenyttelyn eri tyypit

Liikuntavääpeli Mika

SuperWebTricks Loading...




Uusimmat artikkelit

  • Joulukuun kovimmat UFC-ottelut 10.12.2019
  • Kamppailulajit ja vedonlyönti: perusteiden opettelu 24.11.2019
  • TOP 5 taistelulajit UFC:ssä 6.11.2019
  • Tunnetko olosi onnekkaaksi? Kokeile näitä kamppailulajeihin keskittyviä slotteja 22.10.2019
  • Suomalaisnyrkkeilijöiden TOP 5 10.10.2019




Liity etupotkijaksi ja nauti eduista.

Etupotkijuus

Other Amount:

Miksi kamppailulajeja kannattaa seurata? 

Facebook  Twitter WhatsApp email
  • Potku.net
  • Keskustelu
  • Kirjasto
  • Etupotkijat
  • Tietoa