Oletko miettinyt etupotkijuutta? Potkua tukemalla pääset etupotkijoiden omalle alueelle, jossa asiantuntijat vastaavat kysymyksiin. Lisäksi etupotkijana voit selata Potkua näkemättä yhtään mainosta. Tutustu ja mieti.
Reba
Valvoja: Valvoja
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
19.4.
Uimahallissa taas ja kilometri tuli mittariin - sen jälkeen oli pakko nousta kun tuntui että jalka kramppaa pian.
Kesällä tulee muutoksia liikkumiseen kun nyt varmistui että muutto isompaan kaupunkiin olisi ajankohtainen. Pitääkin ruveta katsomaan Vaasan lajitarjontaa mitä sitä aloittaisi karaten rinnalle.
Uimahallissa taas ja kilometri tuli mittariin - sen jälkeen oli pakko nousta kun tuntui että jalka kramppaa pian.
Kesällä tulee muutoksia liikkumiseen kun nyt varmistui että muutto isompaan kaupunkiin olisi ajankohtainen. Pitääkin ruveta katsomaan Vaasan lajitarjontaa mitä sitä aloittaisi karaten rinnalle.
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
20.4.
karate 90 min
Perustekniikkaa hiottiin, ja tällä kertaa ei painittu kertaakaan!
Motivaatio oli vielä vähän puolitiessä ja siitä tulikin huomautusta... Pitäs lyödä enemmän, kotonakin, koska mä lyön ihan väärin ja rikon turhaan rystyset.
Fysioterapeutti kielsi mua uimasta kolmea kertaa viikossa, tai ainakin pitäisi uinti vaihtaa vesijuoksuun tai vesijumppaan. Ei tee hyvää mun lukittuneisiin lapoihin tuo uiminen.
karate 90 min
Perustekniikkaa hiottiin, ja tällä kertaa ei painittu kertaakaan!
Motivaatio oli vielä vähän puolitiessä ja siitä tulikin huomautusta... Pitäs lyödä enemmän, kotonakin, koska mä lyön ihan väärin ja rikon turhaan rystyset.
Fysioterapeutti kielsi mua uimasta kolmea kertaa viikossa, tai ainakin pitäisi uinti vaihtaa vesijuoksuun tai vesijumppaan. Ei tee hyvää mun lukittuneisiin lapoihin tuo uiminen.
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
22.4.
karate 90 min
Lämmittelyinä otettiin peruslyöntejä ja mm. sammakkohyppyjä. Just edellisenä päivänä olin sanonut että pitäiskin harjoitella enemmän reisilihaksia - joten taitaa olla tuo meidän sensei ajatusten lukija sillä reisilihakset ainakin sai tehdä töitä tänään.
Seuraavaksi tehtiin joitain uke futari keikon sovellutuksia, joista jotkut meni kyllä ihan yli hilseen ja niitä saatiinkin hiota sitten muutamaan kertaan eikä ne siltikään oikein auennut..
Lopuksi mattopainia, aika kauan painittiin ja vaihdettiin koko ajan paria. Lopuksi painittiin kaksi yhtä vastaan.. ja tässä sain ensimmäisen taisteluarven kun jonkun kynsi otti palan pois mun nenästä..
karate 90 min
Lämmittelyinä otettiin peruslyöntejä ja mm. sammakkohyppyjä. Just edellisenä päivänä olin sanonut että pitäiskin harjoitella enemmän reisilihaksia - joten taitaa olla tuo meidän sensei ajatusten lukija sillä reisilihakset ainakin sai tehdä töitä tänään.
Seuraavaksi tehtiin joitain uke futari keikon sovellutuksia, joista jotkut meni kyllä ihan yli hilseen ja niitä saatiinkin hiota sitten muutamaan kertaan eikä ne siltikään oikein auennut..
Lopuksi mattopainia, aika kauan painittiin ja vaihdettiin koko ajan paria. Lopuksi painittiin kaksi yhtä vastaan.. ja tässä sain ensimmäisen taisteluarven kun jonkun kynsi otti palan pois mun nenästä..
- Karhu-mami
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 10
- Viestit: 377
- Lauteille: Tammikuu 2010
- Paikkakunta: Joensuu
Reba
Onnittelut!Reba kirjoitti: Lopuksi mattopainia, aika kauan painittiin ja vaihdettiin koko ajan paria. Lopuksi painittiin kaksi yhtä vastaan.. ja tässä sain ensimmäisen taisteluarven kun jonkun kynsi otti palan pois mun nenästä..
Auts...
Sittisontiainen pörräs, lehmä ammui. Paluu arkeen oli edessä.
- I. Goodman
- I. Goodman
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
26.4.
Koirien kanssa tunnin lenkillä (juu meillä ei lenkitetä koiria pitkiä aikoja) ja vaikka mun selkä oli sairaan kipeä koko päivän, niin mä pystyin kävelemään tunnin!! Ja selkä oli jopa parempi lenkin jälkeen ku ennen lenkkiä.
Kilometreissä tuli käveltyä varmaan jotain 3 km.
Koirien kanssa tunnin lenkillä (juu meillä ei lenkitetä koiria pitkiä aikoja) ja vaikka mun selkä oli sairaan kipeä koko päivän, niin mä pystyin kävelemään tunnin!! Ja selkä oli jopa parempi lenkin jälkeen ku ennen lenkkiä.
Kilometreissä tuli käveltyä varmaan jotain 3 km.
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
27.4.
90 min karatetreeni
Puhkipotkittu!! Tänään treenailtiin lähinnä potkuja ja lyöntejä ja matsailtiin.
Mulla on suuri ongelma lyöntien kanssa, niitä täytyis harjotella kotona. Mä jotenkin varon mun lyöntejä, ja sitten lyön myös ihan väärillä rystysillä. Ranteet pitäs saada tiukoiks..
Potkuja treenattiin kans, niitäkin pitäs treenata paljon enemmän. Pitelin mitsiä myös senseille ja nyt tuntuu siltä että kylkiluut on potkittu sisään Yhdessä potkun vastaanotossa olin niin omissa ajatuksissa että lensin muutaman metrin taaksepäin suoraan selälle Onneks en sentään peiliin, olis tullu 7 vuoden epäonni
90 min karatetreeni
Puhkipotkittu!! Tänään treenailtiin lähinnä potkuja ja lyöntejä ja matsailtiin.
Mulla on suuri ongelma lyöntien kanssa, niitä täytyis harjotella kotona. Mä jotenkin varon mun lyöntejä, ja sitten lyön myös ihan väärillä rystysillä. Ranteet pitäs saada tiukoiks..
Potkuja treenattiin kans, niitäkin pitäs treenata paljon enemmän. Pitelin mitsiä myös senseille ja nyt tuntuu siltä että kylkiluut on potkittu sisään Yhdessä potkun vastaanotossa olin niin omissa ajatuksissa että lensin muutaman metrin taaksepäin suoraan selälle Onneks en sentään peiliin, olis tullu 7 vuoden epäonni
- Jussi Häkkinen
- päähänpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 19113
- Lauteille: Helmikuu 2005
Reba
Paina osumaa selkeämmin etusormen rystysellä niin homma menee oikein. Käytännössä tällöin keskisormen rystynen "tukee" osumaa ja etusormen rystynen "vie". Viimeistään sitten kun murskaat rystyslyönnillä, olet onnellinen että olet opetellut lyömään noin. Jos "vie" keskisormella, osuman painotus & ranteen asento menee pieleen.Reba kirjoitti: 27.4.
90 min karatetreeni
Puhkipotkittu!! Tänään treenailtiin lähinnä potkuja ja lyöntejä ja matsailtiin.
Mulla on suuri ongelma lyöntien kanssa, niitä täytyis harjotella kotona. Mä jotenkin varon mun lyöntejä, ja sitten lyön myös ihan väärillä rystysillä. Ranteet pitäs saada tiukoiks..
Sama painotus sitten myös punnertaessa.
Jussi Häkkinen
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
"Karate ei ole tapa kamppailla. Karate on tapa opettaa kamppailua. Nämä ovat kaksi täysin eri asiaa ja erittäin tärkeä asia ymmärrettäväksi."
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
Kiitos vinkistä, nyt ainakin oikean puolen lyönti osui oikealla kohdalla, vasuri on mulla aina niin vaikea..
29.4.
90 min karatetreeni
Potkittiin, lyötiin ja ne waza - painitekniikkaa.
Mun kateissa ollut motivaatio näytätytti itseään, ja mietinkin että olisiko se niin että tykkään enemmän painipuolesta kun lyömisestä/potkimisesta.. pitääpä tutkailla.
(Ja taas tuntuu että on se aika kun mustelmia tulee jo melkeinpä katseesta)
29.4.
90 min karatetreeni
Potkittiin, lyötiin ja ne waza - painitekniikkaa.
Mun kateissa ollut motivaatio näytätytti itseään, ja mietinkin että olisiko se niin että tykkään enemmän painipuolesta kun lyömisestä/potkimisesta.. pitääpä tutkailla.
(Ja taas tuntuu että on se aika kun mustelmia tulee jo melkeinpä katseesta)
- AlexMachine
- etupotkija
- Viestit tässä aiheessa: 1
- Viestit: 6444
- Lauteille: Elokuu 2006
- Paikkakunta: Vaasa
- Etulaji: Nyrkkeily
- Sivulajit: Sra, IDPA
- Takalajit: Mil Fight, Pekiti Tirsia, Escrima
Reba
http://www.vaasa.fi/Suomeksi/Vapaa-aika ... suudet/H-I" onclick="window.open(this.href);return false;Reba kirjoitti: 19.4.
Uimahallissa taas ja kilometri tuli mittariin - sen jälkeen oli pakko nousta kun tuntui että jalka kramppaa pian.
Kesällä tulee muutoksia liikkumiseen kun nyt varmistui että muutto isompaan kaupunkiin olisi ajankohtainen. Pitääkin ruveta katsomaan Vaasan lajitarjontaa mitä sitä aloittaisi karaten rinnalle.
Tuossa on osa Vaasan tarjonnasta. Sivun vas. reunassa on sitten aakkosittain lajit joita löytyy vielä vähän enemmän kuin tuossa linkissä. Vaasassa on muutamia erittäin hyviä valmentajia (ainakin pari kolme potkuunkin kirjoittavaa) eri lajeissa joten ihan mukavasti valinnan varaa on näinkin pieneksi kaupungiksi.
The beatings will continue until morale improves.
-
- reiteenpotkija
- Viestit tässä aiheessa: 90
- Viestit: 266
- Lauteille: Kesäkuu 2009
- Etulaji: Muay thai
Reba
Kiitos linkistä, tuossahan tulee jo valinnanvaikeus!!
1.5.
Pieni vappukävely koirien kanssa, 6 km, tuntuu niin hienolta kun pystyi kävelemään noin pitkästi ilman että selkä sanoi sopimuksensa irti!!
1.5.
Pieni vappukävely koirien kanssa, 6 km, tuntuu niin hienolta kun pystyi kävelemään noin pitkästi ilman että selkä sanoi sopimuksensa irti!!
Lauteilla
Käyttäjiä lukemassa tätä aluetta: Ei potkulaisia ja 83 kurkkijaa