En varmaan ole ainoa joka on kesään mennessä  rikkonut uudenvuoden-lupauksensa. Itse asiassa en edes muista mitä lupasin itselleni… Luulatavasti treenata enemmän, juoda vähemmän ja olla kunnon kansalainen.  Nou hätä! Juhannus on juuri oikea hetki karistaa itsesääli ja suoristaa rullalle keriytynyt selkäranka!

Ystäväni Arttu Nyman on kirjoittanut FightSport-lehteen henkisestä/mentaalisesta valmentautumisesta ja tavotteiden asettamisesta. Aijonkin nyt ottaa tämän vuoden numerot synäykseen ja saavuttaa tavoitteeni Artun opeilla. Suosittelen lämpimästi kaikkia rullarankoja tekemään samoin.

Tässä siis Juhannus-lupaukseni: ” Lupaan ja vannon kautta kiven ja kannon että harjoittelen jiujitsua kuudesti viikossa.”

Tästä Blogista: Yritän pitää treeipäiväkirjan ja Blogin erillään, eli tänne blogiin tulee mietteitä kamppailun saralta ja treenipäiväkirjaan merkkaamaan harjoitukset, ruokailut yms. Kommentit ovat lämpimästii tervetulleita!

T: Jasse “Puukko” Junkkari